Из всех человеческих чувств большинство недоразумений вызвано гневом. И не только потому, что и детям, и взрослым не хватает навыков, чтобы распознать и правильно выразить это чувство. Это потому, что с первых дней нашей жизни мы слышим, что «злиться нельзя», «злость – это не красиво», «будешь злиться, рога вырастут».
Такие формулировки на самом деле не уменьшают наш гнев, напротив, они учат маленького ребенка, что гнев - это позорное чувство, которое следует избегать, прятать и никому не показывать. Вместо того, чтобы учиться выражать свой гнев здоровым и правильным способом, мы прилагаем все усилия, чтобы избежать этого чувства. Но даже мастерски подавленные чувства никуда не исчезают, рано или поздно они проявляются в другой, часто менее желательной форме.
Что заставляет детей злиться?
Детский гнев обычно бывает вызван неприятной ситуацией, которую он не понимает и не может изменить. И таких ситуаций в жизни маленького ребенка, сталкивающегося каждый день с новыми, незнакомыми требованиями взрослого мира, довольно много. Маленький ребенок может выглядеть злым, но таким образом он пытается удовлетворить свои потребности, заботясь о себе.
Не следует забывать, что даже очень маленькие дети реагируют на любые существенные изменения в окружающей среде - переезд, развод, рождение младшего брата или сестры, болезнь и т.д. Если ребенок не способен выразить свои чувства в устной форме, то он выразит гнев другими способами (физическим ущербом) - он может начать избивать, кусать, бросать вещи, менять свой сон или привычки в еде и т.д. Такие изменения в поведении являются серьезным сигналом для родителей, что внутренний мир ребенка находится в беде и он не может справиться с этим одиночку.
Дети выражают гнев различными, порой, неуместными способами. Некоторые дети направляют свой гнев внутрь себя, гасят в себе это чувство. Ребенок делает для себя то, что хотел бы сделать для других. Из-за этого у ребенка могут начаться головные боли, боли в животе, слезотечение, он может закрыться в себе и не разговаривать.
Другие дети выплескивают свой гнев наружу, что обычно является наиболее заметным и наиболее тревожным для родителей или окружающих:
- Кричат и плачут (словесное, очень громкое недовольство, часто на публике)
- Избиение (удары, укусы, щипание)
- Оскорбительные слова (например, «Я тебя ненавижу», «Я тебя убью» и т. д.)
- Бьют братьев и сестер (может показаться, что они делают это непреднамеренно или намеренно)
- Ушиб сверстников (участие в конфликтных ситуациях, инициирование издевательств)
- Непослушание, оппозиционное поведение (отказывается подчиняться, участвовать в совместной деятельности, может пропустить уроки в более позднем возрасте)
- Ломает окружающие предметы
Как научить вашего ребенка распознавать и правильно выражать свой гнев?
Каким бы способом ребенок не решил выразить гнев (это, как правило, подсознательный выбор), важно, чтобы окружающие взрослые не стеснялись говорить об этом чувстве. Дети нуждаются в различных соответствующих и не разрушающих способах избавления от гнева. Самая большая проблема заключается в том, что взрослые не принимают гнев ребенка, поэтому они не понимают, как его правильно выразить. Гнев - это просто гнев - чувство, которое ни хорошее, ни плохое. И ребенок не плохой, только потому что злится.
Это может звучать странно и, возможно, невероятно, но мы можем научить ребенка распознавать наши чувства. Малыши испытывают почти все взрослые чувства - они так же веселые, грустные, скучные, злые. Самая большая задача для взрослого рядом - не подавлять, не ругать и не оскорблять ребенка. Когда старшие дети кричат, оскорбляют, для родителей или других взрослых также очень важно сохранять спокойствие, ни при каких обстоятельствах не применять телесные наказания, не реагировать на ребенка так же крича на него в ответ, пытаясь быть громче и его перекричать. Лучшее, что вы можете сделать, это сказать: «Я вижу, ты очень зол».
Если рассерженный ребенок причинил боль другому или повредил какой-либо предмет, мы можем наказать его, учитывая, что наказание должно быть за последствия, а не за сам гнев - «можно злиться, ты не можешь победить чувство злости». Сохраняя спокойствие, взрослые помогут ребенку понять это чувство, принять этот гнев и в то же время найти правильный способ выразить свой гнев. Конечно, все эти советы не следует упускать из виду, когда гневом является не ребенок, а взрослый человек - в конце концов, не воспитываете детей, воспитываете себя. Потому как дети подсознательно копируют нас.
Дорогие родители, надеюсь статья была полезна для вас. Подписываетесь на канал и ставьте лайки.