Согласно новому исследованию люди с диабетом 2 типа, которые вернулись к своему прежнему весу, имеют больший риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта по сравнению с теми, кто продолжал следить за его снижением.
Исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association. Восстановление ранее потерянного веса обычная ситуация, которая может снизить свой положительный эффект на снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта. В исследовании сравнивали кардиометаболический риск между людьми, которые успешно сбросили вес и продолжали его снижать, с теми, кто вернулся к прежнему весу, особое внимание уделялось людям с диабетом второго типа.
Исследователи проанализировали данные почти 1600 участников программы интенсивной потери веса с сахарным диабетом второго типа, которые потеряли по крайней мере 3% от их первоначальной массы тела. Они обнаружили, что те, кто потерял 10% или более массы своего тела, а затем поддерживал 75% или более потерянного веса имели лучше результаты. В течение четырех лет у них наблюдалось значительное снижение риска возникновения, таких факторов, как повышение уровня:
- ЛПВП (хорошего) холестерина;
- триглицеридов;
- глюкозы;
- кровяного давления;
- окружности талии;
- контроля диабета.
Однако эти преимущества пропали среди тех, кто восстановил вес.
«Наши результаты показывают, что в дополнение к усиленному вниманию на потере веса, повышенный акцент должен быть сделан на важности поддержания потери веса в долгосрочной перспективе. Суть в том, что поддержание большей части потери веса имеет важное значение для снижения сердечно-сосудистого риска», — сказала Алиса Х. Лихтенштейн, старший автор исследования и директор Лаборатории сердечно-сосудистого питания в Исследовательском центре питания человека по проблемам старения в Университете Тафтса в Бостоне, штат Массачусетс.
Ученые использовали данные исследования Look AHEAD, которое оценивало годовую программу интенсивной коррекции образа жизни для содействия снижению веса, по сравнению со стандартным лечением сердечно-сосудистых заболеваний и риска инсульта, среди людей с диагнозом диабет 2 типа и избыточным весом.
Программа интенсивной коррекции образа жизни людей была направлена на снижение веса за счет здорового питания и повышения физической активности, в то время как стандартная поддержка состояла из поддержания диабетиков и их обучения. Трехлетний этап программы включал ежемесячные групповые встречи и рекомендации заменить один прием пищи в день чем-то похожим на коктейль или батончик, а также продолжать заниматься регулярной физической активностью.