Всем привет! Пищевая аллергия. Фаст-фуд. Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Боли. Мы все страдали от расстройства желудка в той или иной мере, и попытки исправить могут сделать только хуже. Лучшим решением часто является точное определение первопричины, но если вам нужно быстрое решение или что-то, что облегчит боль в это время, теплый чашка чая как раз может помочь.
Существует несколько различных видов чая, которые могут помочь при расстройстве желудка, и со множеством вкусов - от сладкого и цветочного до острого - чаи имеют разнообразный вкус. Я постарался составить список лучших сортов чая, которые лучше могут помочь в такие неприятные моменты.
Несколько вариантов чая
- Имбирный чай
Имбирный чай тысячелетиями использовался в качестве лекарства от тошноты и проблем с пищеварением. Он обладает разнообразными лечебными свойствами и целебными соединениями для облегчения расстройств желудка. Многие люди пьют имбирный чай, когда чувствуют боли в желудке или тошноту, имбирный чай содержит более высокие концентрации соединений, которые облегчают эти проблемы пищеварения, что делает его лучшим выбором для более быстрого улучшения самочувствия.
- Солодковый чай
Солодковый чай обладает сильным ароматом. Он изготовлен из корня солодки, который является уроженцем Европы и Азии. Широко используемый египтянами и в Китае как часть традиционной медицины, чай с корнями солодки не только успокаивает желудок, но и может помочь восстановить слизистую желудка.
- Ромашковый чай
Ромашковый чай готовится с использованием почек из цветов ромашки. Известен во всем мире как успокаивающее, расслабляющее средство и одно из лучших домашних средств от болей в животе. Ромашковый чай обладает карминативными свойствами, помогающие избавиться от метеоризма, которое может вызвать расстройство желудка. Ромашковый чай снижает уровень абдоминального газа, что облегчает болевые ощущения, вызванные желудочными спазмами.
- Мятный чай
Мятный чай на протяжении веков был неотъемлемой частью нетрадиционной медицины. Листья помогают облегчить боль, связанную с менструальными спазмами и тошнотой.
- Чай из фенхеля
Чай делают из семян фенхеля. Древние римляне и греки верили, что фенхель дает больше сил и здоровья, что может обеспечить более долгую жизнь. Исследователи обнаружили, что семена фенхеля и фенхелевый чай могут стимулировать приток желудочного сока и уменьшать боль благодаря спазмолитическим и карминативным свойствам. В китайской медицине чай из фенхеля веками используется для лечения гастроэнтерита, несварения и грыж.
- Зеленый чай
Зеленый чай - это настоящий чай, который широко исследуется на предмет его полезности для здоровья. Одно из исследований, опубликованное в Европейском журнале фармакологии, показало, что регулярное употребление зеленого чая в первую очередь является одним из лучших способов профилактики желудочно-кишечных заболеваний. Катехины зеленого чая легко всасываются в кишечник и могут ускорить сокращение жировых отложений и ускорить обмен веществ, что может способствовать возникновению множества проблем с пищеварением. Зеленый чай также может стимулировать производство желудочных соков, включая желчь, что может помочь более эффективно переваривать пищу, что приводит к меньшему количеству вздутий и газов.
- Черный чай
Черный чай может помочь снять симптомы расстройства желудка и диарею благодаря наличию дубильных веществ, которые оказывают закрепляющее действие на слизистую кишечника. Диарея возникает, когда слизистая кишечника воспалена, и чёрный чай уменьшает это воспаление, помогая восстановить работу желудочно-кишечного тракта.
Черный чай - это настоящий чай, содержащий натуральный кофеин, поэтому лучше всего избегать пить его перед сном, чтобы вы могли спокойно спать. Настройтесь пить 1 или 2 чашки в течение дня в зависимости от переносимости кофеина.
Пить чай для поддержания здоровья пищеварения
Многие чаи снимают симптомы тошноты, боли и избытка газа при лечении хронических заболеваний, таких как кислотный рефлюкс и хронический гастрит. Если вы хотите облегчить свое самочувствие и снять тошноту как можно скорее или лечить и предотвратить язву желудка - для вас всегда найдется чай. Держите это руководство под рукой, чтобы вы точно знали, какой чай нужно взять, чтобы вылечить расстройство желудка.
Почему я написал эту статью? Согласитесь, но сейчас практически нет здоровых людей, особенно в плане пищеварения. Я сам страдаю многими хроническими заболеваниями. Моё руководство - не лекарство, а лишь природное средство, которое на время снимет спазмы или боли. Поэтому я настоятельно рекомендую, если вы страдаете хроникой, то обязательно идите к врачу. Всем здоровья и до новых встреч!