Вы когда нибудь замечали как часто талантливые и способные люди недооценивают себя? Они думают как будто их идеи не кому не нужны. Ведь всё давно сделано до них.
Сомнение в том, что достаточно ли у нас сил на преодоление барьеров, на то что бы перебороть себя, коснулись каждого. Это естественно, особенно когда встаёшь на ещё не кем не пройденный путь. Однако, есть у нас что-то такое, что заставляет видеть себя хуже чем есть на самом деле.
Я выделил 3 частые причины почему так происходит:
1. Кривое зеркало
Постоянное сравнение своей жизни с чужой ведёт лишь к самобичеванию. Глядя на аккаунты в инстаграме, блоги на ютубе, мы забываем какая реальность на самом деле. Не кто не имеет идеальную внешность или фигуру, не кто не остаётся ежедневно радостным как кретин, мы упрекаем что не соответствуем этим стандартам. Стыдимся рассказывать платны на следующие 5 лет, но суть в том что заурядность это то что происходит с большинством людей. Мы можем любить простые вещи, быть не примечательными, но всё же оставаться самими собой. Тогда смысл оглядываться по сторонам когда перед нами целый мир? Мы должны научиться любить себя такими, каки мы есть).
2. Всё или нечего
Лет в шестнадцать во мне кипел максимализм, я думал что если не горишь работой то и не стоит за неё браться. Ты либо сжигаешь все мосты с головой, либо даже не задумываешься об этом.
К таким крайностям относились попытки делать всё и сразу, отказ от перерывов, работать больше нужного. Это казалось признаками успешных людей, которые жертвуют всем ради результатов. Но на самом деле они лишь убивали изобретательность и упорство. Когда вы тратите большое количество энергии на крайности, то прогресс не ощутим. Не чего не меняется, постоянные взлёты и падения в конечном итоге истощают силы и вы застреваете.
Перестаньте всё через мерно анализировать и поймите, что большинство вещей находится вне вашего контроля, выходите из этой гонки и ставьте конкретные цели. Примите свой уровень и ориентируйтесь только на него.
3. Синдром самозванца
Конечно, это не синдром с точки зрения медицины, но всё же вы могли его заметить если давно занимаетесь чем-то одним или просто честолюбивы. Объяснить синдром самозванца можно так - даже если вам вручат нобелевскую премию за машину времени, то вы подумаете что вы не достойны награды и скинете всё на везение. Бывает что сложно принимать комплименты и вы пытаетесь от них ускользнуть, тяжело не застревать на мелочах в работе, не доводить всё до идеала.
Трудно прекратить держать себя за лгуна который скрывает глупость. Поймите, что вы постепенно становитесь не похожим на прежнего себя! Ваши мнения перестраиваются с каждым новым знаниям. Полгода назад вы бездумно тратили деньги, но сейчас вы ведёте учёт. Вчера презирали либералов, но сегодня поддерживаете их взгляды.
Возможно вы не решись пригласить девушку(парня) на свидание, может не стали рисковать когда вас приняли на учёбу за границей, может кто-то украл вашу идею когда вы не рискнули её показать. Знания что такие же чувства испытываете не вы один, помогут облегчить эти неприятные ощущения. Каждому из вас по силам свершить многое!