Здравствуйте друзья!!
Как так скажете вы, вообще можно жить без телевизора, и вообще ты совершенно несчастный человек и зачем ты вообще делишься этим опытом. Но на самом деле я никого не принуждаю следовать по моему пути, я лишь делюсь своим опытом и рассказываю к чему меня этот опыт привел.
Естественно, последнее решение всегда остается за вами применять эти знания и применять на практике, либо не применять и оставить всё как есть.
Я сегодня хочу вам рассказать о своём опыте, который я приобрел за последние семь лет.
Я отказался от просмотра телевидения;
- программ новостных СМИ
- криминальных сериалов на НТВ, РЕН-ТВ и прочего негатива
Давайте начнём сначала хочу вам рассказать свой ход мысли, почему я пришел к отказу от ТВ. Одним из факторов который повлиял на принятие этого решения — это развитие себя, и необходимость позитивного мышления. На самом деле я человек довольно-таки эмоциональный и раньше был очень импульсивным. Меня из равновесия могла вывести какая-нибудь ерунда какая-нибудь совершенно незначительная мелочь. Я мог просто вспылить. Уровень агрессии был довольно высоким и мне не хватало именно позитивной энергетики. Я понимал, что вокруг меня и так полно негатива, который валится на работе, из ближайшего окружении и откуда только и ни возьмись, а тут еще просмотр ТВ.
Вот вы подумайте, что в основном показывает по ТВ.
В основном показывает какую-нибудь чернуху, убийства который заходит на ура, расследования. Либо рекламу, через которую вам навязывают определенные мысли, действия, программирует вас на какие-то покупки.
Запомните одну важную мысль
«Если вокруг вас негатив, то и с вами и вашей жизнью происходит то же самое»
Я стал рассуждать. Что мне можно сделать в своей жизни, что можно убрать из нее чтобы развивать в себе позитивное мышление, чтобы привести свой разум в гармонию.
Мой взгляд пал именно на телевидение, то есть первая моя мысль была такая:убрать негатив, который мне поступает извне с помощью тв-программ новостей и прочего шлака. Это не значит, что если вы отказались от тв-программ, то можно смотреть новости в интернете, конечно же это не так. Я имею ввиду полный отказ от поступления внешней информации СМИ негативных новостей и прочего мусора.
Первый моя мысль была такая— я откажусь от телевидения для того, чтобы развивать в себе позитивное мышление.
Вторая мысль была такая— я отказываюсь от телевидения для того, чтобы развивать в себе более эффективные привычки.
Смотрите есть человек и негативные привычки которые тянут его вниз, приводит его к каким-то негативным результатам.
Есть привычки которая приводит к позитивному.
Например, курение приводит к негативу, ваше здоровье ухудшается, а занятие спортом — это положительная привычка, которая улучшает ваше здоровье и самочувствие общий тонус, добавляет больше жизненной энергии.
Но, просто так взять и исключить привычку из своей жизни у вас не получится. Потому что у вас образуется определенный пустота, которую вам нужно будет чем-то заполнить.
К примеру, если вы раньше приходили и садились на диван, включали телевизор смотрели новости и вдруг решили отказаться от просмотра ТВ, то как не крути привычка осталась, вы придете также на диван, но не включите телевизор. Вы просто не будете понимать, а что же вам делать теперь.
В этот момент вам нужно придумать, чем себя занять в такие минуты и в какое созидательное русло направить свое освободившееся время.
Например, это время я заменил другой созидательной привычкой, а именно чтение или прослушиванием аудио книг. Я стал слушать и читать больше классической бизнес литературы дальше перешел на психологию.
Естественно, нужно замещать привычками, которые вам будут нравятся, то есть если вы возьмете и специально себя будете заставлять читать, то у вас ничего не получится у вас будет восстание мозга со словами «на кой мне это надо пойду ка я лучше посмотрю ТВ». Начинать нужно именно с чего-то интересно. Если вам нравится детективы начните читать детективы, если вам нравятся какие-то психологические книги фантастика начните именно с того, что будет вам интересно.
Может быть вы просто это освободившееся время захочется направить на что-то другое, ремонт в квартире, перестановку, полезные прогулки вечером вместо того, чтобы смотреть телевизор.
Что со мной произошло за эти 7 лет
— во первых я перестал интересоваться полностью всеми новостями и я не знаю, что происходит сейчас в мире, я не знаю где кто воюет, я не знаю где кто голодает, я не интересуюсь политикой. Мне это на самом деле не интересно знать. Все новости которые необходимы для моей ежедневной деятельности они мне и так известны, то есть я их узнаю от своих коллег от своих единомышленников.
— во вторых запоминаю и концентрируюсь на том, что мне нужно для моей деятельности и работы вся остальная информация мне не интересна. Потому что она отнимает у меня время, а самое главное выкачивает из меня энергию, которую я мог бы потратить на какие-то созидательные вещи для того, чтобы улучшить что-то рядом со мной и в моем ближайшем окружении.
Подумайте сами как вы можете повлиять на происходящие новостные события или помочь сиди на диване, вот реально никак не можете помочь, самое главное, что вы можете сделать это помочь себе и тем, кто находится рядом с вами.
То есть ваша главная архиважная задача — это направить свою энергию на то, чтобы улучшить свою жизнь. И только когда вы улучшите свою жизнь у вас возникнет желание для того чтобы улучшить жизнь окружающих.
По сути новости и прочая чернуха отнимают только энергию и забирают ваш творческий потенциал который вы могли бы направить на улучшение своего качества жизни и жизни своих близких. И на самом деле, когда я отказался от просмотра TV за последние семь лет у меня стали возникать новые идеи. Я стал чаще бывать на природе. Я стал чаще уделять внимание своим близким, своей семье. Я стал чаще делать какие-то вещи которые я не делал ранее.
Например, начал вести свой канал на Яндекс.Дзене на которые вы можете подписаться прямо сейчас.
Когда вы откажитесь от вредных привычек у вас высвобождаться больше количество энергии на то, чтобы реализовать свой творческий потенциал. Поэтому если вы примите для себя такое решение отказаться от просмотра ТВ, то вы гораздо больше выиграете для себя чем потеряете, вы станете более рационально мыслить. Принимать самостоятельные решения. У вас высвободиться дополнительное время на реализации своего творческого потенциала вы сможете улучшить свои жизнь и решить проблемы докторах раньше не доходили руки.
Ваше мышление будет более позитивным, рациональным и целеустремленным.
Читайте также: 5 заниметельных фактов обо мне
Читайте также: Ваш личный фактор успеха