Вызвать восторг у детей - занятие очень сложное! Каждый раз приходится придумывать что-то новое.
Недавно у ребенка был День рождения и к нему пришли его друзья. Я как мама переживала: чем угостить друзей так, чтобы было вкусно и полезно.
И тут я вспомнила про изумительный смузи, который мы пробовали на отдыхе. Вкус сладких фиников, нежной малины и банана. Я подумала: наверно детям понравится, они же любят разные коктейли.
У меня все получилось: дети выпили все смузи и даже просили добавки. Вот этот замечательный рецепт.
Ингредиенты:
- 250 гр. свежей или замороженной малины;
- 1 банан;
- финиковый сироп либо мед;
- 3 ст. ложки воды;
- мелисса или мята для украшения.
Способ приготовления:
Малину, банан и остальные ингредиенты поместить в одну емкость и измельчить блендером до однородной массы. И смузи готов.
Приятного аппетита!
