Здравствуйте дорогие читатели моего блога. Сегодня обсудим тему курения. Все знают, что курение вредит организму. Но исследования доказывают, что конкретно с утра на голодный желудок курить ни в коем случае нельзя. Разберемся почему!
Курящий человек с многолетним стажем, конечно же с утра думает не о завтраке, а как бы выкурить сигарету, да под кофеек.
Этот человек знает, что курить вредно, но насколько вредно на голодный желудок, даже не задумывается. И таких людей с каждым годом все больше и больше.
Утром, после пробуждения, организм ещё не запустился, а точнее желудок. Обычно при попадании пищи в ЖКТ, орган вырабатывает желудочный сок, различные ферменты, которые обволакивают стенки желудка. С целью переработать и защитить от воздействий пищи на стенки желудка.
Что получается, когда процесс не запущен в работу. Дым табака с никотином и смолой попадает в неподготовленный орган, 100% впитывается в стенках ЖКТ и этим наносит непоправимый вред органу. В результате можно заработать гастрит, язву или опухоль.
- В основном так курят те, кто считают, что сигарета может перебить аппетит. Ребята, вы серьезно, лучше выпить стакан воды, полезнее будет.
- Завтракают сигаретой ещё те, кто мучаются с избыточным весом. Они вообще считают, что от сигарет худеют, а если на завтрак, так вообще... Это ошибка, пол года-год так покурить и возникнут проблемы, серьезные проблемы со здоровьем. Снижает вес активность, больше двигайтесь.
Небольшой совет. Замените привычку бодрить себя сигаретой по утрам например на прием прохладного душа или ароматного чая. Конечно же позавтракайте хоть немного, спустя 20 минут идите курить. А лучше совсем бросайте, займитесь спортом.
ПОДПИШИТЕСЬ на страничку, ставьте класс, если нравится статья.