Я очень чувствительна, часто воспринимаю информацию очень экспрессивно, склонна возлагать бремя ответственности на других и давно поняла, что партнерство и отношения для меня имеют совершенно другое значение, потому что они ставят меня перед другими задачами обучения. Я не хочу здесь никого осуждать, а просто хотела бы сказать, что выражение «научиться любить» для всех имеет свое значение.
Я стараюсь воспринимать эту чувствительность как подарок. Как направление, которое указывает мне путь в самую глубину души, где я могу найти знания и исцеление. Я также хочу вдохновить вас обратить внимание на потенциал, а не на проблемы! Чувство - это величайший дар, который мы можем дать нашей душе. Высокая чувствительность требует внимательности, разумный и любящий подход к себе и вашим отношениям.
Пусть эти 5 вдохновений Спири привносят осознание, любовь и исцеление в ваши отношения:
1. Уважайте свои чувства!
Чем больше вы пытаетесь подавить глубокие чувства, которые вам разрешено чувствовать, тем больше они манипулируют вами из вашего подсознания. Подружитесь с вашими эмоциями, заступитесь за них и научитесь открыто и честно формулировать их в ваших отношениях, даже если это может стоить их преодоления. Каждый из нас иногда хотел бы быть простым, легким, возможно, немного более умным. Будучи очень чувствительным человеком, вы обретете свободу и любовь только тогда, когда почувствуете ее. Чем более сознательно и внимательно вы относитесь к вашим чувствам, тем внимательнее вы слушаете уроки, которые они вам преподносят, тем лучше вы понимаете себя и в состоянии создать границы для ваших отношений, которые будут хорошими для вашей любви к себе и ясности. Вы действительно заслуживаете того, чтобы у вас наконец-то сложились отношения, в которых вы можете расслабиться и быть самим собой.
2. Научитесь отличать свои собственные эмоции от эмоций других!
Как очень чувствительная душа, вы часто чувствуете эмоции ваших товарищей, как будто они ваши! Вы знаете то чувство, когда интуитивно понимаете дисгармонию в окружающих вас людях, даже если снаружи поддерживается безупречная маска, не так ли? Иногда вы также можете чувствовать себя виноватым, проецируя боль ваших товарищей на себя и подсознательно принимая на себя ответственность за их страдания. В такие моменты будьте внимательны: это не ваше! Как бы вам ни нравилось делать это иногда, вы не в состоянии избавить своих товарищей от боли или пойти им навстречу. Несмотря на все тенденции к синдрому помощника, вам следует попрощаться с идеей о том, чтобы ваши товарищи, особенно ваши партнеры, стали единым целым. Вместо этого, сосредоточьтесь на своем собственном пути и исцелении, старайтесь установить здоровые границы.
3. Считайте своих партнеров "зеркалами"!
Если есть что-то, чему мы должны научиться в этой жизни, то это задача радикально взять на себя ответственность за наши чувства, а не винить других в наших страданиях. Это не означает, что мы должны одобрять неприемлемое поведение наших партнеров, напротив, сосредоточившись на нашей боли и ее исцелении, мы обретаем самосовершенствование и выходим из эмоциональной зависимости, в которую часто попадаем, потому что мы глубоко желаем быть любимыми такими, какие мы есть. Фактически, мы всегда привлекаем в нашу жизнь тех партнеров, которые действуют как зеркала нашего собственного внутреннего мира. Используйте этот зеркальный эффект, как бы болезненно это ни было, чтобы найти исцеление и осознание.
4. Держитесь подальше от токсичных отношений!
Это не означает, что вы должны оставаться в отношениях, которые не приносят вам никакой пользы из-за исцеляющего потенциала. Мы очень чувствительные люди - магнит для токсичных отношений, которые причиняют нам боль, а не чувство любви и безопасности. Почему так? С одной стороны, мы, как уже упоминалось, имеем сильную тенденцию к оздоровлению окружающей среды, даже наших партнеров, что также может быть большим отвлечением, если не лечить себя, с другой стороны, наша чувствительность обычно затрудняет нам установление здоровых границ. Если мы не научимся приходить к силе, наделять себя здоровьем и сообщать о своих потребностях, мы снова и снова станем жертвами тех отношений, которые никогда не сделают нас счастливыми.
5. Практикуйтесь в эмоциональной ясности!
Невероятно важно, чтобы вы создали хороший контакт с вашим внутренним голосом. Создайте достаточно места в вашей жизни, посвященного вашему внутреннему миру. Научитесь ценить исцеляющую силу одиночества, которая позволяет вам прийти полностью в ваше тело и почувствовать себя с вашей внутренней истиной. Создайте основу осознания и осознанности с самим собой, на которой вы сможете действовать ясно и уверенно в отношениях, а не погружаться в эмоциональную драму.
ВЫ ЛУЧШЕЕ, ЧТО С ВАМИ КОГДА-ЛИБО СЛУЧАЛОСЬ!
Со всем светом и тьмой, всеми эйфорическими и разрушительными чувствами, которые возникают из вашего внутреннего мира.