Правильно настроив свое тонкое тело, мы автоматически избавляемся от проблем в теле физическом. Это происходит из-за того, что изначально любое заболевание возникает на энергетическом плане в виде блоков, перекосов и т.д. Они появляются вследствие неверных убеждений, эмоциональных расстройств, неправильного образа жизни и т. п.
Один из возможных способов гармонизации тонкого тела - применение специальных мудр. Мудры - это восточные практики, представляющие собой определенные комбинации пальцев. Каждая комбинация позволяет справиться с теми или иными проблемами.
В этой статье я расскажу о Шунья мудре. Она помогает при ушных заболеваниях, способствует улучшению слуха, а также избавляет от головокружений и приступов тошноты. Долгое применение этой мудры позволяет полностью избавиться от многих заболеваний уха.
Шунья мудра
Техника выполнения:
- сядьте в удобную позу, желательно в позу лотоса (можно встать), спину держите прямой, успокойте ум;
- руки согните в локтях, мудра выполняется обеими руками;
- средний палец прижмите к ладони с помощью большого пальца;
- остальные пальцы выпрямлены, устремлены вверх, руки старайтесь сильно не напрягать;
- мудру удерживайте 3 раза в день по 15 мин. не менее 7 дней подряд.
Если понравилась статья, не забывайте ставить лайк и подписываться на канал😊🖒. Впереди еще много всего полезного и интересного🤗. Всем здоровья и счастливого жизненного пути💛🙏