Привет моему читателю. Мне очень приятно, что заглянули на мой канал и тем самым помогаете ему развиваться.
Как я уже обещала в предыдущей статье, хочу написать о том, как благодаря профессиональному косметологу Наталье начала правильно ухаживать за кожей лица.
До встречи с Натальей последние лет 6-7 я умывалась только детским жидким мылом "Ушастый нянь". Такую рекомендацию дала другой косметолог после чистки лица.
Как я недавно выяснила, та самая девушка, рекомендовавшая мне умываться только детским мылом, не имеет даже медицинского образования, просто самоучка 🤦♀️. Она не взяла в расчет тип моей кожи, а просто сказала умываться детским мылом, протирать тоником без спирта и всё. И я, доверчивая, делала всё так, как она сказала.
Наталья же сначала с помощью специального оборудования провела обследование и определила тип моей кожи - жирная. Далее она абсолютно бесплатно дала ценные указания по правильному уходу за кожей.
Как оказалось, детским мылом категорически нельзя умываться!!!
Также нельзя забывать, что от всех трудностей и тонкостей невозможно избавиться только кремами и разнообразными косметическими средствами. Здоровье кожных покровов во многом зависит от состояния самого организма.
Правильный уход желательно совмещать с продуманной системой питания, умеренными физическими упражнениями и снижением уровня стресса.
Для ухода за жирной кожей лица необходимо:
- применять только специализированные лосьоны, тоники и крема, предназначенные для этого вида эпидермиса - я использую тоник.
- два раза в неделю менять наволочку - раньше меняла только раз в неделю.
- не прикасаться лишний раз к коже грязными руками - раньше грешила, сейчас вообще не касаюсь.
- перед сном тщательно смывать косметику - очень редко крашу ресницы и то всегда перед сном смываю.
- не пытаться выдавливать прыщи самостоятельно. Если их много, то лучше обратиться к косметологу - иногда грешила, но теперь не трогаю. Сами проходят.
- стараться лишний раз не волноваться, при необходимости пить успокаивающие средства - практически всегда спокойна, а успокоительные никогда не пью.
- следить за питанием - есть поменьше соленого, перченого, сладкого, избегать алкоголя, кофе и копчёностей - очень редко алкоголь и сладкое.
- умываться только холодной или прохладной водой, но не тёплой - я всегда умывалась почти горячей водой.
- не применять мыло, скрабы. Пользоваться мягкими щёточками, которые можно приобрести в косметических магазинах - я стала умываться гелем для умывания и делаю маску 2 раза в неделю.
Заказала крем дневной и ночной той же марки, что и гель с маской, всё никак не дождусь.
За две недели правильного ухода за лицом я заметила маленькие приятные изменения. Кожа реже стала блестеть.
Вот в общем то и все рекомендации.
Чем вы ухаживаете за своей кожей лица? Может кто-нибудь посоветует более проверенные средства по уходу за жирной кожей лица.
Теперь жду ваши комментарии.
Ставьте Класс, подписывайтесь на мой канал "Реальные истории".
Читайте также лайфхак, как правильно ухаживать за своими волосами и кожей головы. Поверьте, примерно 90% девушек делают это неправильно.