6. Развивайте правильные привычки.
Большинство людей пытаются достичь своих целей применяя силу воли. И терпят крах.
У силы воли есть одна характерная черта – она может отлучаться в отпуск.
Она непостоянна, как погода в Санкт-Петербурге.
Бывают дни, когда вы полны энергии и перед вами не существует границ. Вы полны энтузиазма и способны перепахать гектар земли. А бывает так, что вы способны лишь передвигаться от дивана к холодильнику. Сила воли похожа на изрядно выпившую брошенную девушку: непредсказуемую королеву драмы. Вот из-за чего успешные люди не полагаются на свою силу воли. Они развивают правильные привычки. Когда вы вырабатываете привычки, вы не заставляете себя что-либо делать. Всё происходит в автоматическом режиме.
В своей повседневной жизни вы придерживаетесь многих привычек:
- Вы покупаете те же самые продукты.
- Обычно вы делаете одно и тоже перед сном: смотрите телевизор, читаете, проверяете социальные сети, разговариваете с близкими.
- Вы идете тем же путем на работу.
- Вы всегда пьете кофе после обеда и едите кусок пирожного.
Есть хорошие привычки. Они помогают вам стать тем, кем вы хотите быть.
Есть вредные привычки. Они не позволяют вам стать тем, кем вы хотите быть.
Если ваша цель - пробежать марафон, но вы всегда пьете бокал вина и выкуриваете две сигареты перед сном, чтобы расслабиться, тогда ваша привычка - это проблема.
Вместо того, чтобы сосредоточиться на своих целях, сосредоточьтесь на выработке правильных привычек.
7. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать.
Если вы сосредоточитесь на том, на что вы можете повлиять, вы будете умственно сильнее. Если, с другой стороны, вы сосредоточитесь на том, на что вы не можете повлиять, вы будете психически слабы. Это потому, что мы, люди и учимся через обратную связь. Сосредоточившись на том, что можно контролировать, вы измените ситуацию, освободите блоки и достигнете своих целей.
Это заставляет наш мозг понимать, что у него есть некоторый контроль. И это делает нас умственно сильными.
Если вы сосредоточены на том, что не можете контролировать, вы будете чувствовать себя беспомощным.
У вас нет контроля и это делает вас психически слабым. Лучше сосредоточьтесь на том, на что вы можете оказать влияние.
Многие люди пытаются контролировать определенный результат. Но это не работает.
Вы можете контролировать ваше поведение при встрече с другими людьми, но вы не можете контролировать, как люди оценивают или думают о вас.
Вы можете контролировать, каким образом вам подготовиться на собеседование. Но вы не можете контролировать то, что после него вы непременно получите работу.
Вы можете контролировать дисциплину и эффективность своей работы. Но вы не можете контролировать, что вам увеличат зарплату или дадут повышение по службе.
Вы можете контролировать, как вы воспитываете своих детей. Но вы не можете контролировать, что они делают со своей жизнью.
Для того чтобы развивать умственную силу, вам нужно сосредоточиться на том, что вы можете контролировать.Сосредоточьтесь на своем отношении, поведении и реакции на ситуацию.
Умственная сила против ложной надежды.
Многие хотят, чтобы жизнь была проще. Лёгкая работа. Хорошие, добрые люди на пути к успеху. Финансовое благополучие без особого труда. Но этого не произойдет. Жизнь не легка. Принятие этого факта должно укорениться в вашем сознании. Но не так, что вы вроде и понимаете суть, а делать с этим ничего не хотите. А наоборот, осознание данного факта должно быть подпитано действием. Зарабатывать деньги, создавать семью, начинать новую жизнь или начинать собственный бизнес никогда не было простым занятием. Успешный люди идут к этому мелкими шажками. Они не акцентируют внимание на конечном итоге, то есть заработанного миллиона на счету в банке. Они сконцентрированы на бизнес плане, который может принести результат. На пути к результату проблемы набирают свой оборот. Принимать решения становятся все сложнее. Ну, каково решение? Как стать сильнее? Всё сводится к одной теореме. Работа над контролем происходящего. Работа над своей внутренней силой четкого понимания действительности.
Развивайте умственные способности для достижения своих целей, решения проблем и преодоления трудностей и контролируйте их. Это один из неотъемлемых фактов на пути к победам. Это стоит того, чтобы задуматься и идти мелким, но уверенным шагом. Что ни может не принести гарантированный приз.