Существует ли намеренное проецирование негативного сценария в настоящее время?
Или как говорят в народе: "Накаркала!”
Вот как это происходит.
Иногда в действительности все развивается так, как ожидалось и предсказывалось - не из-за каких-то таинственных знаний о будущем, а из-за того, что поведение человека делает предсказания реальностью.
Недоверие к партнеру - одно из самых болезненных ощущений. Постоянное сомнение, потворство личным вещам, неспособность обрести душевное равновесие, постоянные обвинения, поиск доказательств, подтверждающих наши ожидания, являются лишь частью симптомов крайней ревности.
Какова связь между ревностью и механизмом самоисполняющегося пророчества?
Термин Самоисполняющееся Пророчество был придуман Робертом Мертоном в 1948 году. Он объясняет это как первоначальное ложное определение реальности, которое становится реальным по своим последствиям.
Самоисполняющееся пророчество происходит в три этапа:
- Один человек должен иметь ложное представление о другом человеке или группе(Жена предполагает измену.)
- Лицо, поддерживающее ложное убеждение/отношение, должно относиться к другому человеку в соответствии с его или ее убеждениями. (Муж становится грубым, отдаляется, в семье начинаются ссоры.)
- Личность в результате поведения другого человека в конечном итоге подтверждает первоначальное ложное убеждение, и оно становится реальностью. (Мужчина наконец устает от контроля и постоянных придирок и находит себе утешения в объятьях другой женщины).
В ревности само исполняющееся пророчество происходит через следующий механизм
- Мы признаем, что наш партнер обманывает нас в реальности. Соответственно, мы начинаем придерживаться этого, как будто он действительно изменяет.
- Мы замыкаемся в себе, прекращаем доверительное общение.
- Мы продолжаем звонить ему и пытаемся контролировать его жизнь. Вмешиваемся в его личное пространство меру лишаем его права на личную жизнь. Мы полностью отличаемся от человека, в которого он влюбился.
С другой стороны.
- Наш партнер чувствует себя совершенно несправедливо обвиняемым.
- Все наши санкции заставляют его чувствовать давление и ограничение в своих элементарных свободах.
- И рано или поздно он захочет уйти, пытаясь уйти от зависти.
Таким образом мы подтверждаем свои догадки, что он лжет нам все время, и хочет покинуть. И мы убеждаемся в действительности, что люди такие, каких мы себе представляем.
И мы переносим наш безумный страх в следующую связь, чтобы механизм самоисполняющегося пророчества снова был полностью задействован.
Как же нам сломать одно из звеньев механизма самоисполняющегося пророчества?
Дорога долгая и трудная.
- Один из способов помочь себе - взглянуть на историю ваших отношений; вспомнить, всегда ли вы думали, что ваш партнер постоянно обманывал вас. Скорее всего, у вас есть воспоминание небезопасной привязанности. Вероятно, что однажды в прошлом, скорее всего, ваша мать тоже получала опыт предательства. И эти опасения реализовались и в вашем сценарии жизни.
- Еще один способ разорвать цикл самоисполняющегося пророчества - понять, что ваш партнер любит вас. Попробуйте довериться своей половинке. Расскажите ему, что у вас на душе, чего вы боитесь. Ка вы дорожите вашими отношениями. Важно не обвинять его, даже если вина имеет место. Никогда не обвиняйте его, говорите только о себе и о своих ощущениях.
- Третий вариант - попытаться не вести себя со своим партнером так, как будто он действительно виновен.
Все негативные поступки, которые мы предпринимаем, приводят в действие механизм самоисполняющегося пророчества.
Чаще всего воображаемая измена партнера существует только в вашей внутренней реальности. Иногда вещи в наших отношениях портятся, мучительно запутываются.
Одна из причин - само исполняющееся пророчество. Когда мы принимаем воображаемую вину другого по-настоящему, мы начинаем действовать так, как будто она есть на самом деле.
И рано или поздно это действительно становится так, по своим последствиям.
Для нас важно иметь возможность определить, когда мы попали под власть самоисполняющегося пророчества, и медленно и сознательно пытаться избежать его.
И дать возможность людям вокруг нас быть такими, какие они есть на самом деле.
Не оценивая их заранее в наших умах и давая им возможность быть самим собой. Никогда не ограничивайте волю другого человека, это всегда чревато необратимыми последствиями в будущем. Вы никого не можете насильно привязать к себе и к дому. Притягивают только доверительные отношения и искреннее чувство.
Доверяйте своему любимому, и тогда никакие само исполняющиеся пророчества вам не помешают быть счастливыми в отношениях.
