Осень время депрессии- выйти из нее.
Наступила осень, а когда жизнь и так не радует и перспективы выхода из обычного замкнутого круга крайне малы, а тут еще и погода, серая угрюмая которая давит и давит и состояние депрессии начинает буквально съедать и самое опасное подавлять энергетическую защиту вашего организма.
Эту статью доверили написать мне, ибо в прошлом 2018 году, я провела программу «СТАРТ- как за 21 день изменить свою жизнь» https://uslugi.mdmasters.ru/mirastart.php (сейчас данная программа только в индивидуальном коучинге) И за 2 потока пропустила через себя более 400 клиентов,87% из которых были женщины. Причем более половины из них были одиноки, да и те, кто были замужем были в депрессивном состоянии из-за неудовлетворенности своей семейной жизни.
И так после пояснения почему этот материал пишу я теперь перейдем к сути.
Выход из депрессии будем производить комплексно, энергетически, физически и маленькими ритуальчиками, да не ритуалы а такие ритуальчики, которые помогут вам просто перестроиться на другую волну.
Прямо сейчас дочитав эту статью до конца пройдите в ванну и умойтесь, омыли лицо первый раз и произнесите тихо, но в слух смотря в зеркало говорите – Я доверяю миру, мир доверяет мне.
Умылись второй раз и смотря в зеркало говорите я улыбаюсь миру, миру улыбается мне. И улыбнитесь физически
Третий раз умылись, скажите просто- Спасибо.
Это мы проделали простой ритуальчик, самонастройку.
Второе упражнение – вам надо почистить энергетические каналы и наполнится энергией, как это делать я этому обучала, а если не знаете можете найти в литературе или интернете, а если и на это нет времени, то просто станьте лицом на север (во всех смартфонах сейчас есть компасы) закройте глаза поднимите руки вверх и опуская руки проговорите тихо, но обязательно проговорите вслух – я отпускаю. И так сделайте 3-7 раз
Третье упражнение – простое упражнение концентрированного душа. Которое наполнит ваше тело энергией.
Попробуйте для начала с этих трех упражнений. Ибо в эпоху вечной нехватки времени не буду вас нагружать еще комплексом программ как перекодировка, изменение плохого на хорошее итп.
Начните с этих трех простых и доступных упражнений которые изменят вашу депрессию на позитивное мышление.
PS. Так как эта рассылка пишется всем клиентам центра в том числе и тем кто проходил у меня обучение или других сотрудников центра, крайняя рекомендация на сегодня это для женщин сделайте упражнение «Дыши со мной» (техника руководителя центра Elena A.M.R) со своим физическим партнером или даже энергетическим партнером если нет «настоящего вашего мужчины» , а для мужчин техника «ВЛАСТЬ» (Техника DERVISH)
M.I.R.A.
Подробности почта: mdmasters2003@gmail.com
WhatsApp +7-938-434-54-73