Когда дети не могут преуспеть из-за того, что в младенчестве их не трогали, не разговаривали и не замечали?
В то время, когда мобильные телефоны соединяют и разъединяют нас, социальные сети заменили личное общение, матери меньше смотрят на своих младенцев, свидание может выглядеть как два человека, сидящих напротив друг друга и смотрящих в собственные телефоны, понятно, как одиноко и отстраненно многие люди чувствуют себя.
Сколько бы вам ни было лет, старик вы или тинейджер, есть голод, заметная тяга к общению с людьми. Вы жаждете более глубокие связи. От человека к человеку, от сердца к сердцу, чувствуя харизму, энергию или восхищение или беспокойство другого человека: Все это - часть общения с людьми. Забавно, как платформа социальных сетей, LinkedIn, которая говорит, что всё дело в связи, верно? Все же, хотя он связывает нас в рамках бизнес-платформ, связывает ли он нас, помогает ли он нам общаться друг с другом, помогает ли он нам общаться вне рамок бизнеса? Ответ - да и нет. Ты получаешь ответ, он настоящий или более роботизированный?
Facebook должен был установить связь, и он в какой-то степени восстановил дружбу,например: вы встретили в сети давно потерянного школьного друга, или друга из колледжа, с которым вы потеряли связь, и все же он стал местом, где люди выглядели счастливыми, и вовлеченными, казалось между ними была некоторая связь, когда в действительности так много людей лицемерили, проявляя желание пообщаться с давно забытым другом, были весёлыми и смеялись с каждой вашей шутки, хотя вы не виделись столько лет и они не пытались выйти на связь...
Но, задайте вопрос, что будет, когда маска спадет? И правда, если ты записываешь все веселье на камеру смартфона, на сколько на самом деле ты счастлив? Насколько ты веселишься за объективом телефона?
В 2018 году в статье New York Times тема одиночества обсуждалась как очень актуальный вопрос и воспринялся с такой серьезностью, что Великобритания назначила министра одиночества. Возможно, им также нужно назначить министра связи?
Не только социальные сети создают ощущение отсутствия связи.
Фактор одиночества возникает когда у вас случилось горе, когда вы потеряли близкого человека, в течение всего процесса старения, или когда вы потеряли чувство любопытства, культуры, традиций и семьи. Что происходит с нашими телами, разумом и душами, когда мы сталкиваемся с этой дилеммой? Проблемы со здоровьем, психический стресс и даже слабоумие являются частью последствий, которые, несомненно, вызывают отсутствие связи.
Одиночество тела, разума и души неоспоримы. И знаешь что? Это обратимо, и когда это делается небольшими, маленькими, постепенными шагами, вы начинаете менять чувство изоляции, одиночества и прокладывать новый путь к общению с людьми. Это требует много энергии от вас, но эффект стоит того. И у вас есть возможность найти внутри себя силы, когда дело доходит до установления связи.
Ниже приведены 3 способа восстановления связи:
1. Дружба. Это так важно для удовлетворения потребности в соединении. Обращайтесь и ещё раз общайтесь с друзьями, с которыми вы давно не разговаривали, прогуляйтесь, а если вы один и видите кого-то, кто идет к вам навстречу, скажите ему привет! Помогите незнакомому человеку. Ты можешь поделиться с ними историей, ведь никогда не знаешь, что с ней после этого случится.
2. Упражнения. Разум, тело и мозг. Да, независимо от того, живете ли вы в маленьком городке или большом городе, есть способы найти людей, которые смогут разделить ваши интересы. Вы сможете найти человека, с которым обыденные занятия будут казаться очень интересными!
3. Вместо того, чтобы часами сидеть за компьютером, делайте жесткие паузы каждые 90 минут, вставайте, гуляйте, стройте планы на будущее, создавайте список покупок для ужин!
Важно понимать, что эра технологий это прекрасно, они намного упрощают нам жизнь, но никакая переписка никогда не заменит живого общения. Даже если вы ощущаете себя счастливым в соц. сетях, вы не сможете убежать от реальности. Поэтому, выходите из своих коконов и общайтесь, общайтесь и еще раз общайтесь!