Господа студенты, приветствую всех. Сегодня мы поговорим о том, как подготовить себя к сессии.
Те, кто был студентом, знают не понаслышке, что больше всего на свете ребята в ВУЗе боятся сессии. Такой экзаменационный период является неотъемлемой частью образовательного процесса, но не смотря на это, студенты каждый раз оказываются неподготовленными так, как им бы хотелось?
Данная статья может оказаться полезной для тех, кто хочет узнать о том, какими методами можно облегчить себе сдачу экзаменов. Как не разочаровать себя и получить высший бал?
1. Первое, и самое банальное, что важно усвоить, лежит на поверхности. Начинайте готовиться к сессии в самом начале семестра
Существует обманчивое ощущение, что времени целый вагон. Когда целый семестр впереди, вы думаете, что подготовку к сессии можно отложить. Это первая и самая главная ошибка студента. Намного проще выполнить задачу постепенно, чем в конце семестра пытаться сделать всё и сразу. Рационально распределите свое время и постарайтесь выполнять задания сразу после того, как вам их выдали. В таком случае вы сможете избежать того, что материал будет накапливаться. Когда вы выполняете работу в течении семестра, вы обязательно совершите ряд ошибок в процессе. Но если у вас будет запас времени, то вы всегда сможете подойти к преподавателю и выяснить то, что вы делали неправильно. А впоследствии, взять и исправить эти ошибки.
2. Правильно расставляйте приоритеты
Присвойте каждому заданию свою определённую важность. Сначала беритесь за ту работу, которая является наиболее важной и занимает больше всего времени. Такие задачи сложнее всего выполнить, когда вы спохватитесь вспомнить о них в конце семестра. Есть виды работы, которые требуют не только времени, но и внимательности. При отсутствии достаточного количества часов, вы не сможете выполнить эту работу без ошибок. А те ошибки, которые вы допустили, вам будет некогда исправить.
3. В процессе работы не забывайте про отдых
Если вы не будете отдыхать, то тот материал который вы пытаетесь выучить, ваш мозг в конечном итоге просто не усвоит. Для того, чтобы запоминать информацию, важно высыпаться и давать себе перерывы. Ведь можно за зря растратить свои силы, но так ничего и не запомнить. Отдых играет одну из самых важных ролей в том, насколько качественной и продуктивной будет ваша работа.
4. Пересмотрите свой рацион питания
Во время семестра, а особенно с приближением сессии, студенты забывают про то, чтобы принимать правильную пищу вовремя. Им просто некогда. Но это важный фактор, который может улучшить вашу работоспособность. Важно употреблять продукты, которые богаты витаминами и минералами. Обратите своё внимание на такие продукты, которые улучшают концентрацию и внимание. Так, например, черника, свежий лук, или сорта жирной рыбы способны повысить вашу внимательность на целых 5 часов после употребления! Мы привыкаем к тому, что пищу необходимо принимать только для насыщения, но не забывайте о том, что у каждого продукта есть свои особые качества. Так шоколад или орехи способны повысить вашу мозговую активность. Создайте свой список продуктов и вводите их в рацион перед важными экзаменами.
5. Работайте по определенному плану
Откажитесь от зубрежки, так как учёные давно доказали неэффективность подобного способа. Придумайте свой план того, как учить определенный материал. Проанализируйте какой способ запоминания вам наиболее подходит. Некоторым людям проще воспринимать лекции на слух, в таком случае старайтесь не пропускать важные пары с начиткой материала. Некоторые люди хорошо запоминают только того, когда видят визуальные образы, в данном варианте рисуйте себе свои схемы, рисуйте картинки прямо в лекционной тетради. Так вам будет проще вспомнить материал. Неважно какой способ вы выберите, главное, чтобы он был действенным.
6. Не обращайте внимания на других.
Часто мы начинаем бездельничать и пропускать пары только потому, что смотрим на то, как это делают другие. Не подражайте плохому примеру и не дружите с дураками. Вся правда в том, что в конце семестра каждый будет сдавать сессию сам за себя. Так что гуляете вместе, а сдавать придётся самому. Если вы не хотите подвергнуть себя стрессу, то рассчитайте свои силы и начинайте работать.
В конечном итоге получается, что если выполнять все вовремя, не поддаваться общественному мнению и облегчать задачу своему организму, то никаких проблем со сдачей экзаменов у вас не возникнет. Ориентируйтесь прежде всего на себя, потому что именно вам необходимо успешно закрыть все сессии и получить диплом.