Найти тему

Борьба с одиночеством

Все, наверное, смотрели интервью Дудя с Егором Кридом. Меня почему-то очень зацепила его фраза про то, что, возвращаясь домой, он чувствует себя одиноко. В моем мире люди, у которых есть интересная работа, которая занимает все их время, много путешествий и сотни друзей, просто по определению не могут быть одинокими. Как будто им это запрещено по статусу и образу жизни. Я ехала сегодня домой, и первый раз за очень долгое время почувствовала и себя одиноко. Не потому что это на самом деле так, а просто в моей бесконечной войне за внутренний комфорт образ жизни «интересная работа по 18 часов в день + отличные друзья» казался абсолютно победной стратегией в этой борьбе. А вдруг это на самом деле не так, и все строится на каких-то совершенно других понятиях? А если наличие второй половинки действительно есть необходимое условие абсолютной гармонии?

Мой друг предположил, что мы все на самом деле всегда одиноки, и отличаемся только тем, признаем мы это или нет, является ли этот факт для нас болезненным или само собой разумеющемся. Нужно ли с этим бороться? И, если да, то какие методы стратегически верны, а какие перманентно ведут к провалу?

Я совершенно точно понятия не имею, пагубно одиночество или нет, нужно ли его признавать или всячески отрицать, но у меня есть предположение, что стратегия «делать все, чтобы не быть одному» совершенно точно не имеет шансов на успех. Приведу пример: раньше провести вечер пятницы или выходных одной дома казалось для меня худшей пыткой во вселенной, которую мой девичий неокрепший организм точно не сможет вынести. Я соглашалась на любые встречи, ездила на другой конец Москвы, поднимала с кровати людей, которых на самом деле не хотела видеть: то есть делала абсолютно все, чтобы не оставаться физически одной. Для меня было совершенно невозможно заняться каким-то хобби или увлечением, не найдя себе союзников. Создавала ли я иллюзию коммуникации и востребованности? Да. Было ли мне хорошо от этих встреч? Нет.

Последние полгода я завела забавную привычку: спрашивать себя «а хочу ли я этого?», «нет ли у меня дел по-важнее?» или «а не могу ли я это сделать одна?». И все изменилось. Я вижу и чувствую это. Я начала осознанно подходить к каждому часу своего свободного времени, обдумывать любую поездку и любой вечер с друзьями, благодаря чему я все чаще провожу время за интересной книгой где-нибудь в парке или занимаясь чем-то, что мне интересно, вне зависимости от того, есть рядом кто-то или нет. Мне нравится играть вечерами на гитаре, кататься на вейке по выходным или завтракать вкусными блинчиками с малиной. Я получаю удовольствие от процесса, а не от имитации занятости или востребованности. И от этого встречи с любимыми людьми стали почему-то гораздо приятнее и нежнее, а общение ближе и комфортнее.

Кажется, что, перестав бороться с одиночеством, ты начинаешь воспринимать его не как врага, а как союзника, который помогает тебе стать осознаннее.

Но это все, конечно, не точно :)