Вы когда-нибудь задумывались почему люди счастливы или несчастны? Конечно же для каждого человека есть свое понятие счастья, но в то же время, есть устойчивые составляющие, принятые многими в мире, например, быть богатым, успешным, любить и иметь семью. И очень часто люди несчастны даже тогда, когда богаты, успешны, то есть имеют все атрибуты счастья для жизни. А многие небогатые люди, которые не могут позволить себе многое, совершенно счастливы.
Отсюда можно сделать вывод, что данное чувство должно чем- то стимулироваться, этому наверняка есть биологическое объяснение и точно то, что за это чувство, как и за все остальные, отвечает наш мозг и ничто другое, Поэтому сегодня затронуть именно эту тему, причины и как можно добиться счастья. Конечно же, буду затрагивать все аспекты счастья на своем личном примере.
Что в моем понимании счастье? Большинство людей полагают, что, если будут зарабатывать больше денег, то будут счастливыми, начнут строить отношения, найдут новую работу, уйдут в отпуск, будут более счастливыми. Наш мозг играет с нами, он говорит нам, что мы без чего-то не можем быть счастлива, так же как и общество, маркетологи, например «купи Iphone 7 и ты будешь счастлив…», «купи себе Kia Rio и стань счастливым».
"Итак, мы никогда не живем, но только надеемся жить, и так как мы постоянно надеемся быть счастливыми, то отсюда неизбежно следует, что мы никогда не бываем счастливы."
Блез Паскаль
На самом деле, счастье - это очень просто и первое что нужно сделать – это позволить себе быть счастливым. Большинство людей избегают счастью, потому что это ответственность. Быть счастливым – это ответственность.
Есть 3 компонента, 3 важных решения в жизни каждого человека. Успех начинается со счастья. Большинство людей полагают, что счастье зависит от материальных благ, что счастье можно купить. На самом деле, это не так. Счастье – бесценно.
Итак, 3 важных решения:
1. Здоровье. Что важнее миллион долларов или ваше здоровье? Много людей считают, что здоровье важнее, это действительно так. Здоровье - это первый компонент, который дает нам почувствовать счастье, даже на физиологическом уровне. Когда человек занимается спортом, вырабатываются некоторые гормоны и мы чувствуем себя воодушевленными.
Представьте, что вы садитесь за руль Aston Martin, но вы не можете залить в него топливо, вы не уедете. Поэтому здоровье есть деньги. Еще один аргумент в силу здоровья. Занимайтесь спортом.
2. Любимый человек. Многие люди не понимают важности рядом любимого человека. Я не говорю, что одном преуспеть невозможно. Возможно! Но, если посмотреть на всех самых успешных людей в мире, Стив Джобс, Илон Маск, в каждой биографии они благодарят своего любимого человека. Почему?
Как нас наполняет любимый человек? Во-первых, это поддержка; во-вторых, он придает уверенности в себе. Скажу на личном примере, что когда я хочу чего, то добиваюсь, но это происходит постепенно, с большим количеством каких-то шагов, усилий. И энергии на это все, мне придает моя вторая половинка. О каждой моей неудачи я делюсь с ней, она говорит мне «сделай еще 1 шаг и у тебя 100% получится», именно эти слова придают мне уверенность в себе. Теплые отношения наполняют нас эмоциями, они дарят нам счастье.
Что такое эмоции и счастье? Это наш жизненный двигателей. Это есть ваша внутрення мотивация, которая не будет исчерпана до конца ваших дней… Вы, как вулкан, извержение есть результат вашей именно внутренней мотивации.
Вспомните ваше детство. Вы использовали бешеный запас энергии, когда вы просыпались утром вы сразу шли и играли, знакомились со сверстниками, бегали на площадки и, самое главное, днем вы не хотели спать, также и вечером вас было сложно уложить. Потом пошла школа, где нам начали говорить, что так нельзя, вам нужно выбрать перспективную работу, стабильность это все, что нам нужно в жизни. Это сильно гасит наш внутренний огонь.
3. Любимое дело. Почему важно заниматься любимым делом ? Дело в том, что ни один миллионер не скажет, что ненавидит свою работу. Таких людей просто не существует. Если посмотреть на историю успеха миллионеров они выбирают любимое дело, а деньги являются следствием их выбора… Задайте себе вопрос, готовы ли вы заниматься тем же делом, которым вы занимаетесь на данный момент на протяжении 10, 15 или даже 20 лет. И еще 1 вопрос, готовы ли вы делать это бесплатно? Эти 2 вопроса является одними из основополагающих в становлении вашей личности.
Мы рассмотрели 3 компонента счастья. Ни один из них не стоит денег.
