Анонимно. Подскажите, какой способ похудения самый эффективный и безопасный? Ответы пользователей: - меньше жрать - Порции уменьшить, пять раз есть: завтрак, лёгкий перекус( йогурт, фрукты), обед, лёгкий перекус ( творог,овощи, фрукты) ужин. Ну и исключить : сахар, хлеб и хлебобулочные изделия, можно( заменить хлебцами) и ходите больше. Медленно но верно! - Я на жиросжигателях скинул за 5 месяцев 30 кг, Yohimbine-x и Lipo-6 black и бегал много очень советую
Анонимно. Подскажите, какой способ похудения самый эффективный и безопасный?
Ответы пользователей:
- меньше жрать
- Порции уменьшить, пять раз есть: завтрак, лёгкий перекус( йогурт, фрукты), обед, лёгкий перекус ( творог,овощи, фрукты) ужин. Ну и исключить : сахар, хлеб и хлебобулочные изделия, можно( заменить хлебцами) и ходите больше. Медленно но верно!
- Я на жиросжигателях скинул за 5 месяцев 30 кг, Yohimbine-x и Lipo-6 black и бегал много очень советую
