В мире, где все больше глобализированного и медийного мира, в котором психические заболевания являются одним из наиболее обсуждаемых культурных артефактов общества, звучат слова Коллин Патрик Гудро: «Если у нас нет времени на то, чтобы болеть, нам нужно найти время, чтобы быть здоровым»
По данным Всемирной организации здравоохранения, проблемы психического здоровья являются одними из основных причин общего бремени в мире. Одно исследование показало, что психическое здоровье является основным источником инвалидности во всем мире. Они вызвали иналидность у более 40 миллионов человек в возрасте от 20 до 29 лет.
Коренные причины беспрецедентного роста людей, непосредственно затронутых психическими заболеваниями можно рассматривать как минимум на трех уровнях анализа.
Если у нас нет времени на то, чтобы болеть, нам нужно найти время, чтобы быть здоровым.
Коллин Патрик Гудро
На первом уровне анализа первопричиной психического заболевания является объединение наследственности, биологии, стрессовых факторов окружающей среды и психологической травмы .
Представления о конкретных генах, ответственных за болезнь, были вытеснены представлениями о генетической сложности, когда различные гены взаимодействуют с негенетическими факторами, влияющими на психическое заболевание. То есть биология, связанная со здоровьем, и психическое здоровье влияют друг на друга в сложном взаимодействии, которое по своей природе является социальным.
Несмотря на важность понимания социальных основ биологических факторов риска для психических заболеваний, существует относительно небольшое количество исследований, посвященных этой теме. Исследования, которые существуют, тем не менее, являются захватывающими. Например, одно из многих исследований показало, что социальная изоляция ведет к увеличению риска ишемической болезни сердца. Поскольку низкие уровни социальной интеграции связаны с более высокими уровнями С-реактивного белка, маркера воспаления, связанного с ишемической болезнью сердца, социальная интеграция считается биологической связью между социальной изоляцией и ишемической болезнью сердца.
Более того, социальная поддержка влияет на физическое восприятие. В историческом исследовании исследователи продемонстрировали, что люди, которых сопровождала поддержка других, оказались менее склонны к психическим расстройствам, по сравнению с одинокими людьми.
Психическое здоровье, как и физическое, - это больше, чем сумма функционирующих или неисправных частей человека.
На втором уровне анализа сложное биосоциальное взаимодействие, поддерживающее психические заболевания, указывает на фундаментальные химические основы человеческого мышления и эмоций.
Благодаря недавним достижениям в области неврологии, таким как Clarity , мы теперь можем сделать мозг оптически прозрачным, без необходимости разрезать или реконструировать его, чтобы исследовать нейронные сети, субклеточные структуры и многое другое. Короче говоря, мы можем исследовать психические заболевания с биологической точки зрения.
Глубина и сложность биосоциального корня психического заболевания, однако, рисуют более тонкую картину, чем обсуждалось до сих пор. С такой новаторской работой, становится все более популярным предположение, что мозг является наиболее важным уровнем для анализа поведения человека.
В этом ключе психическое заболевание увековечивается в силу того факта, что люди часто считают его биологически детерминированным. В свою очередь, «подобный черте» взгляд на психическое заболевание устанавливает статус-кво стигмы психического здоровья , уменьшая эмпатию. Такие объяснения переоценивают постоянные факторы, такие как биология, и недооценивают модулирующие факторы, такие как окружающая среда.
На третьем уровне анализа одержимость видением психического здоровья с точки зрения психического заболевания выявляет ошибочное предположение, что психическое здоровье - это просто отсутствие психического расстройства. Однако проблемный ландшафт психического здоровья опирается на гораздо более широкий набор рабочих предположений. То есть психическое здоровье, как и физическое здоровье, - это больше, чем сумма функционирующих или неисправных частей. Это общее благополучие, которое следует рассматривать в свете уникальных различий между физическим здоровьем, познанием и эмоциями, которые могут быть потеряны в результате исключительно глобальной оценки.
Итак, почему мы, как общество, размышляем над решением психических заболеваний, которые давно должны были стать целью, гораздо больше, чем мы думаем об улучшении психического здоровья? Частично потому, что когда мы думаем о психическом здоровье, мы думаем о повышении среднего позитивного психического здоровья населения, а не о ликвидации разрыва между профилактикой, пропагандой и лечением.
В совокупности социальная среда - это смазочное масло для биологической предрасположенности, которая влияет на психическое здоровье, так что психическое и физическое здоровье следует рассматривать комплексно. В этом ключе национальная политика в области психического здоровья не должна касаться исключительно психических расстройств в ущерб укреплению психического здоровья.
Стоит подумать о том, как можно решать проблемы психического характера, используя активные поведенческие программы. Для достижения этой цели необходимо задействовать все соответствующие государственные сектора, такие как образование, труд, правосудие и социальное обеспечение.
В целом ряде существующих игроков усилия многих некоммерческих организаций, учебных заведений и исследовательских групп вносят свой вклад в решение проблем, связанных с укреплением психического здоровья. Например, в Ирландии в школах проводятся мероприятия по пропаганде психического здоровья, такие как дыхательные упражнения и программы по борьбе с гневом. Некоммерческие организации во всем мире все больше осознают ценность программ развития сообществ и наращивания потенциала (укрепление навыков сообществ, с тем чтобы они могли преодолеть причины своей изоляции). Кроме того, предприятия включают управление стрессом в свою офисную культуру.
Мы думаем о повышении среднего позитивного психического здоровья населения, а не о ликвидации разрыва между профилактикой, пропагандой и лечением.
Стремление дать людям возможность помочь себе объединяет эти социальные начинания, чтобы научить нас, что укрепление психического здоровья оптимизировано, когда оно является профилактическим, происходит до того, как психическое заболевание возникает, и когда оно связано с практическими навыками в обществе. Кроме того, эти социальные предприятия служат примером того, как различные виды усилий (государственные, некоммерческие, деловые и т. Д.) Обслуживают различные группы населения, от детей до корпораций.
Хотя эти социальные проекты дают надежду на будущее и подчеркивают важность устойчивых изменений, все еще слишком мало программ, нацеленных на людей, которые хотят максимизировать уже существующее позитивное психическое здоровье, а не просто решать проблемы психического здоровья. Если мы по-прежнему будем гордиться успешным поиском и решением проблем с психическими заболеваниями, но будем игнорировать профилактику психических заболеваний и укрепление психического здоровья, мы рискуем увеличить проблему, которую пытаемся решить.