На улице осень,а это значит холода,нужно укреплять свой организм полезными чаями.
Хочу поделиться с вами витаминным чаем, который все мои домочадцы очень любят.
200 г клюквы
2 дольки лимона
1 -2 гвоздики
1 см свежего имбиря
1 л кипяченой воды
Мед по вкусу.
Клюкву перемалываем в блендере. Имбирь трем на терке. Заварной чайник или в кастрюльку ложим всё кроме меда, заливаем кипятком и настаиваем минут 15-20.
После пьём как обычный чай, добавив меда.
Такой чай очень хорошо укрепляет иммунитет, когда человек здоров. Когда человек болен, такой чай помогает быстрее вылечиться.
Химический состав клюквы - уникален сочетанием витаминов и минералов, которые помогают людям поддерживать иммунитет, восстанавливают силы и энергию.
Химический состав гвоздики необычайно велик своими полезными свойствами, объясняется высоким содержанием витаминов, минералов и эфирного масла.
Химический состав корня имбиря богат на содержание аскорбиновой кислоты иными словами витамина C.
Лимон богат лимонной кислотой, минеральными солями, витамином C, усвояемый углеводами, белками, жирами, пищевыми волокнами
Здоровья вам и вашим близким🤗💖
Благодарю за лайк💕 подписывайтесь на мой канал🤗💐
В коментариях пишите пробовали ли вы такой чай?