Если вы когда-нибудь боролись со своими детьми, чтобы заставить их вести себя хорошо, вы знаете, насколько они хороши в расширении границ - и ваших кнопках! Может быть, ваш ребенок дерзкий («Нет! Я не буду!») Может быть, ваш ребенок делает умные и веселые комментарии («Но вы еще не чистили зубы!») Или, возможно, ваш ребенок точно знает, как заставить вас чувствовать Виновный («Почему ты такой плохой? Ты меня не любишь!»). Каким бы ни был сценарий, вы несете ответственность за то, чтобы спокойно установить ограничения и научить своих детей тому, как они повлияют на их поведение дома - и в мире.
При правильном использовании, перерыв может стать мощным инструментом для обучения детей сотрудничеству. Но многие родители не знают, как эффективно «сделать» перерыв. Если вашему ребенку от 4 до 8 лет -это, как правило, оптимальный возраст для того, чтобы перерыв был эффективным - могут помочь следующие советы.
3 совета для родителей, чьи дети просто не будут слушаться.
1. Запомните цель перерыва.
Цель тайм-аута - научить вашего ребенка: «Когда вы не подчиняетесь правилам, это приводит к последствиям. Неприятные последствия».
Одним из таких последствий может быть то, что временные «забавные вещи» (такие как время друзей, семейное время, телевидение, книги, игры и / или раскраски) переходят в «паузу».
Не следует использовать тайм-ауты, чтобы ваш ребенок чувствовал стыд, насмешку или страх. Тайм-ауты не должны быть «страшными». Они должны быть непривлекательными (чтобы в следующий раз ребенок решил вести себя надлежащим образом, а не получал тайм-аут для плохого поведения).
2. Выберите скучную область.
Выберите место для тайм-аута, которое вам будет легко контролировать (например, стул на кухне) и вдали от «интересных вещей» (таких как игрушки, люди, телевизор или окна).
Не позволяйте вашему ребенку брать что-либо в зону ожидания (например, книгу или домашнее животное). Идея состоит в том, чтобы удалить все источники «веселья» и «развлечения». Лучше не использовать спальню вашего ребенка или место для занятий в течение тайм-аута.
3. Начните примерно с двух минут.
Предполагая, что вашему ребенку не менее 4 лет, подумайте о том, чтобы начать с двухминутного перерыва.
Если ваш ребенок плохо себя ведет в течение этих двух минут - ныть, корчиться, суетиться или покидать зону тайм-аута - тогда вы можете переустановить таймер, начав тайм-аут заново. Как и многие дети, которым какое-то время не нравилось плохое поведение, когда одна из моих клиентов недавно ввела тайм-аут, ее дочь взбунтовалась.
Эта мама должна была быть очень терпеливой и продолжать переустанавливать таймер до тех пор, пока ее дочь не получила сообщение: «Если вы плохо себя ведете во время тайм-аута, тайм-аут становится длиннее. Если вы сидите тихо, тайм-аут закончится быстрее».
В течение этого двухминутного периода не читайте лекций и не ругайте своего ребенка. Ваша обязанность - просто следить за ними и переустанавливать таймер по мере необходимости. Их обязанность - просто сидеть тихо.
Время ожидания истекло, когда вы можете сказать: «Время истекло».
Предотвратить тайм-ауты можно, установив разумные правила, а когда вы это сделаете, четко объяснив своему ребенку причину правила, чтобы ваш ребенок имел смысл подчиниться. Тем не менее, прежде чем дать ребенку тайм-аут, опишите, как он работает.
Тем не менее, прежде чем дать ребенку тайм-аут, опишите, как он работает.
Поговорите со своим ребенком и опишите:
- Какие неправильные действия приведут к тайм-ауту.
- Где произойдет тайм-аут.
- Как долго это продлится
Покажите вашему ребенку таймер, который вы будете использовать.
Объясните, что в случае какого-либо ненадлежащего поведения ваш ребенок получит ОДНО предупреждение («Это поведение должно прекратиться, или вы получите тайм-аут».)
Объясните: если во время тайм-аута есть какое-либо неправильное поведение, это означает, что тайм-аут начинается заново (и увеличивается).
Напомните им, что время ожидания начинается, когда они успокаиваются, и заканчивается, когда они слышат, как вы говорите: «Время ожидания истекло».
Попросите вашего ребенка повторить этот процесс, чтобы вы знали, что они понимают.
Помните: как родитель, вы обязаны дать своему ребенку безусловную любовь и поддержку, а также продемонстрировать своему ребенку, что «когда вы плохо себя ведете, это имеет последствия для ваших действий». Это настолько важно, что я написал книгу, которая включает в себя эту концепцию. Это называется: Как заставить своих детей сотрудничать: и помочь им стать лучшими взрослыми, какими они могут быть.
Успокойся. Будь твердым. Быть последовательным.