Каждое утро мне приходится себя вспоминать.
Я просыпаюсь идеей и засыпаю мыслью.
Я просыпаюсь ритмом и движением, и засыпаю удовлетворенностью от прошедшего дня.
Я просыпаюсь проблемой и засыпаю идеей, решением, печалью, кучей других проблем, мыслей, песней в голове...
Я могу проснуться и целый день быть тысячью и одной вещью, сменяющими друг друга. И заснуть в мире который кардинально изменился за пару часов. Но где среди всего этого Я?
Где, то пространство, в котором все происходит и есть непоколебимый наблюдатель, единые как горизонтальное и вертикальное, создающее мир...Теряя одно, теряешь и другое. Находя одно - тут же возникает все, что забыл.
Поэтому каждое утро я Вспоминаю себя.
Если это ясный теплый день, иду на природу и Вспоминаю себя в лесу в горах.
Вспоминаю себя с мантрой, которая играет из колонки.
Вспоминаю себя в медитации, динамической или в випассане.
Вспоминаю себя когда устаю, когда голоден.
Вспоминаю, когда испытываю дискомфорт от чего либо.
Вспоминаю, когда радуюсь и счастлив.
Вспоминаю, когда иду по улице. И даже, когда сижу работаю.
Вспоминаю, когда развешиваю по квартире бумажки с надписью "Вспомни"
Самое главное вспомнить себя, и чем раньше утром это произойдет тем лучше для меня. Не потеряться в мыслях в проживаниях, но и не пропасть в энергиях и пустоте. Не поддаться привычке, ритму города, который тебя давит эгрегором, не поддаться авторитету других людей и даже близких. Не впасть в депрессию от этого. От того что не реализовался, от того что без денег, и без отношений. И не обрадоваться от того, что тебя кто-то выслушал. И не придумать себе еще кучу целей и надежд.
Вспомнить себя. Как только это происходит - остальное исчезло. Тут же в миг, как туман на солнце. Исчезнет мысль вьющаяся цепочкой в голове, исчезнут следующии за ней эмоции. Остается только внутреннее состояние, и тишина наблюдающая присутствие. Теперь просто быть здесь.
Присутствовать.
Каждое мгновение.
Чтобы не потерять эту нить, и не распутывать снова клубок.
И да, я потеряю себя еще в течении дня множество раз, и столько же раз найду.
А потом вечером я все также сделаю уже привычную медитацию, и вновь узнаю сколько же мое Я спало перед сном. Чтобы утром начать сначала. Пока однажды с рассветом ЭТО не случится окончательно.