Мы привыкли рассматривать понятие язык в плане речи. Но словари трактуют термин, как "элемент социума, служащий инструментом коммуникации". Коммуникация - "активное взаимодействие меж объектами". Если вы - объекты, то разве для взаимодействия вам обязательна речь? И почему мы кричим друг на друга? Видимо, речевая коммуникация не дает результата. Ведь крик с сточки зрения психологии - проявление слабости, когда не получаешь желаемое, теряешь контроль, ощущаешь бессилие.
Языки любви - что это?
Мужчина и женщина могут по разному воспринимать их отношения. Именно поэтому встречаются истории типа: - "У нас были идеальные отношения. Но в один день он просто подал на развод без объяснений"
Знакомая ситуация? Было у самих, или встречали у знакомых? Ответы жду в комментариях. А пока, о собственном опыте:
У нас с мужем было 7 лет ада. Мы постоянно ругались, говорили о разводе. Когда я начинала перечислять претензии, он говорил: - "Я благородно молчал. Но, раз такая свистопляска пошла, выслушай и мои" Чем дольше был разговор, тем больше отчаяния в нас накапливалось. Каждая фраза говорила лишь об одном - он совершенно меня не слышит. Муж чувствовал то же самое. Не зря мы делали подобные фото. Шутка. Но, в каждой шутке...
Любовь подстегивала меня искать ответ на вопрос, как сохранить семью и сохранят ли семью вообще?!
Наткнулась на лекции Тони Роббинса. Это американский оратор-вдохновитель, психолог, коуч. Не люблю выдавать чужие идеи за свои. Да и Роббинс упомянул, что взял и доработал эти знания у другого психолога - Гэри Чепмена. Но, суть не в этом. Суть в том, что я поняла:
- Это не муж козел
- И не я шизофреничка
- И брак наш не обречен
Это мы говорим на разных языках любви. По факту же оказалось, что на одном, но разных (очень далеких друг от друга) его диалектах. На собственном примере я убедилась, что и такое бывает. Это не прописано в стройной системе Гэри Чепмена. Меня вообще смущают подобные выкладки оторванностью от остальных сфер жизни, межличностных отношений. Психологи словно берут руку и говорят: - "Вот в ней вся суть". А о том, что рука связана с телом, забывают.
Но, о фишке нашей с мужем ситуации расскажу позже. Пока же, суть теории о языках любви. Разобравшись в ней и связав с остальными сферами (частями тела), я перешла на стадию восхищения браком, полной гармонии в нем.
Итак, между мужчиной и женщиной коммуникация не всегда речевая. Точнее, партнеры не всегда воспринимают любовь именно через нее. Не каждый почувствует весь трепет избранника, если тот будет лишь говорить о своих чувствах.
Многие не могут воспринять любовь через речь. Есть другие языки, не связанные со словом. Если в отношения вступают люди, у которых природный путь коммуникации един, в семье часто бывает гармония. Если же, языки партнеров разные, есть 3 пути:
1. Расстаться и не мучиться.
2. Мучиться всю жизнь.
3. Научиться говорить на языке партнера, сделав отношения счастливыми и гармоничными.
Я выбрала 3 путь и приступила к изучению того, какие бывают языки любви.
5 языков любви
Да, существует 5 языков любви. Это не английский, русски, китайски и т. д. Все они объединены в один путь коммуникации - речь. Некоторым из нас повезло воспринимать любовь именно через нее. Стереотипы приписывают это представительницам слабого пола. Достаточно вспомнить поговорку "Женщины любят ушами".
Но, либо я не женщина, либо это лишь поговорка. Мой язык любви оказался иным. Вдохновившись лекциями Тони Роббинса, я прочла книгу вдохновившего его Гэри Чемпена. У нее куча редакций. Выбирайте любую.
Если хотите, чтобы я и дальше снабжала вас нужными именами, ссылками на издания, их названиями и собственными наработками - подписывайтесь на мой канал.
Книга "5 языков любви" не была прочитана мной сразу. Я читаю медленно. Проблемы же в отношениях хотелось решить прямо сейчас. Поэтому для начала я ограничилась несколькими статьями с выжимками из книги и прослушала еще раз лекцию того самого Тони Роббинса. Ссылку на нее оставлю в комментариях.
Свою статью я постаралась сделать квинтэссенцией тех, которые сама когда-то посчитала наиболее полезными и понятными. Плюсом та самая сцепка меж "частями тела". Без нее я долго думала, что сам дурак, потому что пазлы не складывались.
В добавок идет личный опыт. Его, как понимаете, прописываю курсивом. Если вам понравится, ставьте лайк и делитесь с другими.
И так, кроме речевого языка любви, существуют еще:
Прикосновения
Встречали людей, которые так и льнут к вам, так и напрашиваются на тактильный контакт? У меня такая мама. Всю жизнь раздражала меня своими обнимашками, прижимашками. Как понимаете, прикосновения - не мой язык любви). И, к сожалению, не моего папы. Поэтому счастливой родительскую семью не назовешь.
Язык любви "прикосновения" ставит под вопрос совместимость мужчины и женщины, если второй партнер избегает тактильного контакта. Тогда первый партнер не чувствует, что его любят. Слышали в чьих-нибудь разборках фразу: - "Не говори ничего, просто обними". Это один партнер просит другого поговорить с ним на нужном языке, чтобы почувствовать нежность, единство, страсть.
Помощь
Что чувствует любящий мужчина или любящая женщина? С точки зрения некоторых, они должны чувствовать желание помочь, когда партнер моет посуду, ухаживает за детьми, делает ремонт, гуляет с собакой, разбирается с неполадками в компе и т. д.
Такая точка зрения у тех, чей язык любви - помощь. Именно через нее эти люди сами проявляют нежные чувства и ощущают их от других.
В языке помощи, как и в других, важны все слова, даже предлоги из 1 буквы. Иначе говоря, не обязательно подключаться к партнеру лишь в глобальных вопросах. Нагнуться за упавшим у него шарфом - уже помощь.
Язык помощи оказался моим. До меня дошло, почему я так рьяно требовала от мужа делать со мной мозаичный стол, рисовать мандалу, вылизывать дом, если я уезжаю. Я бесилась, если супруг не отодвигал за меня кровать, за которой я собралась протереть и забывал протереть и помыть машину, в которой возил нас по делам. Я выходила из себя, когда вся домашняя забота о детях ложилась на меня. При этом я сама, как мне казалось, максимально помогала мужу, заботилась о нем. Такая игра в одни ворота все время заставляла меня сомневаться в чувствах супруга.
Не понимая корня проблемы, я начинала докапываться по поводам, которые на самом деле для меня и не важны. Это окончательно запутывало супруга, что же мне надо. У него создавалось впечатление, что меня не устраивает тупо все, а не какие-то конкретные моменты. Муж был в растерянности, озлобился.
Я же просто пыталась хоть как-то вынудить дать мне ощущение любви. Но, что не удивительно, мы лишь все больше отдалялись, ссорились.
Время
Есть сериал "Любовь не понимает слов". На русском языке эта турецкая мелодрама популярна. Интуитивно зритель чувствует, что есть иные пути выражения чувств. Одно из них - время.
Чтобы сказать на этом языке "люблю", не достаточно проводить время рядом. Нужно проводить его ВМЕСТЕ. Если один партнер смотрит на диване футбол, а второму фиолетово на игру, коммуникация нулевая. Если говорящий на языке времени мечтал поехать с любимым на отдых, а тот взял с собой друзей, с которыми по большей части и общался, первый партнер почувствует себя НЕ любимым.
Язык времени подразумевает целиком отдавать партнеру внимание. Важно находить занятия, интересные обоим, чувствовать вовлеченность и внимание друг друга. Тогда отношения мужчины и женщины становятся гармоничными.
Подарки
Иногда в вопросе, как сохранить отношения, важны подарки. Видели людей, которые встречают фразами: - "Привез мне что-нибудь", " Ничего мне не подаришь"?
Кто-то скажет, да это же просто потребительское отношение, меркантильность!
Нет, говорящим на языке любви в подарках важен сам порыв сделать презент. Это свидетельство дум о партнере. Если думает обо мне, где бы ни был, хочет радовать презентами, значит любит. Именно так переводят язык подарков те, кто на нем говорит.
Поэтому говорящие на языке подарков не ждут от партнера несоразмерных его возможностям презентов. Это могут быть копеечные вещи, но преподнесенные с душой.
Вот вместе с обычным языком и набралось 5. Но, как определить, какой именно у тебя самого, твоего партнера?
Как определить свой язык любви и язык любви партнера?
Начнем с определением языка любви партнера. Здесь не нужен психолог. Как сохранить семью подскажет один простой вопрос: - Какие моменты нашей совместной жизни запомнились тебе больше всего, ассоциируются с временем, когда меж нами была настоящая любовь?
Мой муж затруднился с ответом. Потом еле наскреб несколько воспоминаний:
- как я некогда готовила ему завтраки, на которые потом забила
- как делала массаж
- и как мы держались за руки в одной из поездок на отдых
Последние 2 пункта сбили меня с панталыку. Я решила, что язык любви моего мужа прикосновения. Хотя, он не был похож на тактильного маньяка типа моей мамы...
Все встало на свои места, когда мы дошли до разбора главных ценностей друг друга. Без понимания их, как выяснилось на нашем примере, не всегда легко установить язык любви. Поэтому читайте еще одну мою статью:-
и подписывайтесь на канал, поскольку и это, как выяснилось дальше, еще не все.
Перед вопросом к партнеру о памятных моментах вашей совместной жизни не нужно говорить ему, почему интересуетесь, объяснять суть теории "5 языков любви".
Знакомо выражение "горе от ума"? Владея информацией, начинаешь мудрить, притягивать что-то за уши.
Однако в нашем случае сразу определить язык получилось у меня. Определение для мужа вышло ложным. Тогда я еще не знала про существование специальных тестов. Вы же для подстраховки воспользуйтесь и ими. Ссылку на тот, который потом прошла сама, оставлю в комментариях.
Еще в вопросе, как определить свой язык любви важен честный анализ. Выясните 3 пункта:
1. Как сами чаще всего проявляете любовь? Обычно это те действия, которые самим наиболее приятны.
2. О чем чаще всего просите избранника? Это указывает на основную потребность.
3. От чего в поведении любимого больше всего расстраиваетесь? Значит, нуждаетесь в прямо противоположном.
Как и с психотипами, способами восприятия мира (об этом напишу в следующих статьях) не бывает чистых форм. Иначе говоря, для каждого свойственны все 5 языков любви. Просто один из них всегда преобладает.
Лично я больше чувствую что меня любят через помощь, заботу. Но это не значит, что иногда мне не хочется подарков, просто поговорить, обняться, или чтобы муж мне помог. Также и ему.
Поэтому определите, на каких языках уже говорите, а на каких вообще или почти не общаетесь с любимым. Остается научится это делать.
Кстати, есть моменты, когда все 5 языков включаются интуитивно, регулируясь гормональным фоном. Речь о начале отношений. Желая впечатлить партнера, завоевать его, пробуешь все методы разом: и тактильно не отлипаешь, и говоришь днями и ночами на пролет, и во время совместных занятий в облаках не летаешь, и помочь стремишься и, конечно, на подарки не скупишься. Вспомните этот период, задумываясь, как сохранить семью на грани.
Как правильно говорить на 5 языках любви
Все пять языков любви имеют устойчивые выражения. Футуризмом заниматься не надо.
Для справки: Футуризм - направление искусства, возникшее в начале прошлого века. В литературе выражалось в придумывании новых, несуществующих слов.
Итак, если:
Язык любви партнера - обычная речь
Значит, он ждет слов поддержки, похвалы и благодарности. Не нужно врать. Но, если избранник вкусно готовит, хорошо строит, отличный юрист или хорош в постеле, - не молчите об этом. Это похвала.
Поддержку выражайте через фразы: - я с тобой, верю в тебя, я тебя понимаю.
На фото ниже - пример, как дать почувствовать себя любимой жене, чей язык любви - обычная речь:
При этом помните, что одним словом можно и убить и оживить. Об этом еще Станиславский говорил.
Я в свое время закончила театральный институт. Поэтому вспоминаю Станиславского и рассматриваю отношения и через эту призму. Этому, кстати, посвятил свою жизнь мой сокурсник Алексей Санжиев. Он ведет полезные тренинги, помогая в бизнесе и любви через приемы театрального мастерства. В комментариях оставлю ссылку на его ресурс.
Итак, самое приятное можно сказать так, что прозвучит оскорблением. А с первого взгляда плохое слово может стать комплиментом. Рассматривая пример фразы-похвалы с фото, перефразируем ее так: - "Уж и не помню, когда пироги ел. Сомневаюсь, что еще повезет попробовать в этой жизни". Как думаете, партнер воспримет это, как похвалу?
Язык любви партнера - прикосновения
Здесь особый ликбез не нужен. Советы мужу сохранить семью, как и жене, одни: чаще прикасаться к избраннику, целовать, обнимать, держать за руку.
Лично я чаще стала делать мужу массаж и класть руку на его бедро, когда едем в машине. Стала целовать перед уходом и после его прихода домой. С годами в наших отношениях даже это стало пропадать.
Еще я засыпаю, обняв мужа. Отползаю от него уже потом, когда милый активно храпит, хоть прикосновение и не его главный язык, как оказалось. Читаем дальше)
Язык любви партнера - время
Не надо "Пять языков любви читать", чтобы понять, что стоит вместе записаться на танцы, в бассейн или тренажерку, устраивать совместное чтение книг, конные прогулки, поездки, просто приучиться каждый день беседовать о важном хотя бы полчаса.
Так говорящий на языке времени почувствует, что партнеру приятно и интересно проводить с ним это самое время. Это и родит ощущение любви.
Получая от мужа это время, а вместе с тем и ощущение любви, я не испытываю ни малейшего желания трагедизировать то, что в нашей жизни не гладко.
Естественно, проблемы есть: стройка дома тормозится, ламинат в 3 местах протерся и духовка до сих пор не куплена, мои танцы иногда приходится пропускать из-за задержек мужа на работе. Раньше, чувствуя общую неудовлетворенность, я делала каждый из этих пунктов поводом для разборок и скандалов. Теперь, это лишь досадные недоразумения и, даже повод для улыбок, добрых шуток.
Язык любви партнера - помощь
Будучи в отношениях, помогайте партнеру готовить, прибираться, разбираться в новой технике, решать рабочие моменты, носить сумки, делать ремонт, гулять с собакой.
Учитывая привычные обязанности полов, система отношений может стать нестандартной. Для многих мужчин, к примеру, помощь жене с готовкой или детьми - нонсенс. Однако, если супруга говорит именно на этом языке, иначе полного ощущения любви и нужности ей не дать.
У нас же стереотипы сломались в обратную сторону. Языком любви моего мужа тоже оказалась помощь. Поиск истины затянулся, поскольку мы ждем помощи в том, что важно именно для нас. Если для меня основные ценности в жизни - семья и творчество, я в них и жду помощи. Желаю, чтобы супруг помогал с детьми, в моих творческих проектах, оберегал семью.
А вот главные ценности мужа - карьера и, как не смешно, еда. Все 7 лет нашего ада он ждал, что начну кормить его завтраками, накрывать на стол, как только он входит домой и стану его партнером в работе. Он ждал помощи в этом, а не с детьми и в творчестве, как я.
Я же всю жизнь жила с установкой, что мужчина сам обязан решать свои рабочие моменты, строить карьеру. Иначе, это не мужчина. Меня бесило, когда муж приходил и начинал рассказ о своих карьерных неудачах и проблемах, как бы ища совета.
Вот так и получилось, сто мы говорили на одном языке любви, но ооочень разных диалектах.
Поэтому муж и не мог вспомнить те самые моменты безусловного счастья, когда я выясняла его язык любви. Я никогда не помогала ему в работе. Справедливо вспомнился краткий период моей готовки. А за прикосновения и массаж муж уцепился, хоть в чем-то высматривая поддержку.
Поняв это, я:
- стала помогать мужу строить карьеру предпринимателя, буквально основав с ним вместе ИП
- стала менеджером и правой рукой
- потом, когда нашли замену мне на месте менеджера, взяла на себя ведение соцсетей
-живо участвую в обсуждениях рабочих вопросов, не указывая, но стараясь всячески помочь
Вот через эту помощь муж почувствовал себя любимым. Плюсом, я конечно, стала делать завтраки, обеды и ужины, радушно встречая и проявляя заботу на кухне.
В ответ Саша, так зовут моего супруга, начал помогать мне с детьми, сам устраивая сына в садик, возя в секции, занимаясь дошкольной подготовкой. Не обходится и без помощи в творчестве. Сейчас, к примеру, Саша всячески способствует "рождению" нового стола.
Как понимаете, в случае языка любви "помощь" любовь важнее стереотипов. Иначе, можно остаться без отношений.
Это касается и женщин. Некоторые мужчины нуждаются в помощи именно в работе, стройке, рыбалке или охоте. Эта помощь для них - выражение любви.
Язык любви партнера - подарки
Психология отношений считает этот язык любви самым простым. Однако, и им не все владеют.
Мне, к примеру, почему-то всегда неловко дарить подарки. Я стараюсь быстрее протараторить подготовленный текст. В итоге, делаю оговорки и заставляю чувствовать неловкость того, кому дарю презент. Кому знакома ситуация? Пишите в комментариях!
Хорошо, что язык любви моего мужа иной)Супругу достаточно редких презентов по календарным праздникам.
Если же язык партнера - подарки, их желательно делать часто, пусть и небольшие. Как на счет особого завтрака, где яичница или блинчики в форме сердца? Ароматизатор для машины - отличный презент мужчине-автомобилисту. Любящим духи и ароматы можно преподнести парфюм, ароматические свечи или шарики для ванн. Сластене попробуйте дарить разные шоколадки.
В общем, не обязательно разоряться, приберегая крупные подарки для редких случаев. Как видно по фото, простой шоколад можно оформить так, что у партнера не останется шансов не почувствовать себя любимым.
Но в подарках, да и во всех прочих языках любви, важно, как и в нашем с мужем случае, учитывать основные ценности партнера. Если главное в его жизни семья, в струю будут именно подарки с ее символикой, для нее. Если человек ориентирован на карьеру, в тему всякие рабочие прибамбасы, тренинги. Те, чья основная ценность здоровье, придут в восторг от подарков в этой тематике и, возможно, совсем не ждут шоколада.
Заключение
Напоследок хочу сказать в общем про отношения. Языки любви применимы не только меж мужчинами и женщинами. Эта система работает и меж друзьями, родственниками.
Возьмем, к примеру, родителей с детьми, вспомнив историю с моей мамой. Ее язык - прикосновения. В детстве я к нему не подстроилась. Мой язык - помощь. Мама не говорила со мной на нем.
Гораздо чаще помогал папа. Только теперь я понимаю, почему мне так засело в память, что он вызывал мне врачей, когда мама ничего не делала, видя, что я затемпературила. Через это действие я чувствовала любовь от папы, страстно желая ощутить и от мамы.
Поэтому, хоть папа даже не целовал меня никогда и обнимал раз в пятилетку, любовь от него я чувствовала сильнее.
Интересно, да... Любому понятно, что и мама меня любит. Да и я ее люблю. Это не случай с мужем, где можно разлюбить. С родителями это чувство - данность на всю жизнь. Однако, будете ли вы ее ощущать в полной мере - вопрос умения говорить на языках любви друг друга.
У меня 2 ребенка. Поэтому я затронула вопрос "отношение отцов и детей". Совместимость с ними тоже стоит проверить и, при необходимости, подправить.
Я, к примеру, так отрегулировала отношения мать ребенок с дочкой. Меня бесило, что она постоянно просит что-то с ней делать, даже то, что прекрасно может сделать сама. Когда я отвлекалась, дочь постоянно вновь заставляла меня втянуться в процесс, обижалась.
Но, занявшись анализом проблем с мужем я поняла и суть поведения дочери. Ее язык - время.
Теперь не злюсь, когда доча просит провести его с ней. Так она чувствует, что я ее люблю. И я с радостью участвую в общих занятиях.
Теперь, когда я наладила отношения с мужчиной, с ребенком, я поделилась наработками с вами. НО! Повторюсь, что пяти языков любви мало. В кубике Рубика счастливой семьи есть еще много компонентов, которые столь же полезно проработать, понять. Я прошла этот путь. Другим компонентам или, как я назвала их выше, частям тела, посвящу следующие статьи. Подписывайтесь на канал! Давайте будем счастливы вместе!