Лето уже практически воспоминание и ещё свежее, но нарастающее зябкость и капризная погода за окном не оставляют иллюзий. Поэтому все любители семейных брызг воды должны забыть о горячем песке, море или озере и извиниться перед закрытым бассейном. Ничего не потеряно — тем более что это идеальное место для обучения малыша плаванию в течение нескольких лет. Лучше всего записаться на групповые занятия, где вам будет весело, выучите разные стили плавания и в конце концов избавитесь от страха перед водой.
Зачастую привыкание к ней выглядит на практике так, что отец бросает испуганного малыша в воду и наблюдает, как он бултыхается, но в любой момент готов вмешаться. Возможно, такой метод приводит к более смелым решениям, но часто заканчивается приступом паники, плачем и серьезной психологической травмой у ребёнка при плавании. Конечно, вы можете действовать более мягко, но для многих малышей это продлится долго. И вы никогда не сможете быть на 100% уверены, что такое обучение действительно окажется эффективным. Таким образом, наилучшее решение — записать (дошкольного) ребёнка на профессиональные уроки группового плавания.
Вот 4 причины, по которым вам следует принять решение. А потом, на следующих каникулах, вы сможете полюбоваться тем, как ребёнок, смело будет подражать какому-нибудь знаменитому олимпийскому призеру в спортивном бассейне. Гордость родителей — бесценное чувство.
1) Укрепление мышц и позвоночника.
Плавание положительно влияет на форму тела каждого, но особенно детей. Это средство от болей в спине, сколиоза и других форм неправильной осанки, связанных с часами сидения за школьной скамьёй, а затем перед компьютером. Это улучшит искривление позвоночника и разгрузит меж позвонковые диски, за счет чего они увеличат их объем. Плавание также поможет ребёнку, равномерно укрепить мышцы. Кроме того, занятия в бассейне включены в наименее травмированные виды спорта, потому что они не нагружают суставы. Дополнительные преимущества включают значительное улучшение состояния и стимуляции системы кровообращения и стимуляцию легких, которые развиваются лучше всего в детстве. Таким образом, мозг в голове ребёнка будет тренировать чувство равновесия и координацию глаз и рук, а также укрепит общий иммунитет и тело. В эпоху вездесущего сахара и нездоровой пищи аргумент в борьбе с ожирением также имеет большое значение.
2) Стимуляция аппетита и выделение энергии.
Обязательно стоит упомянуть обратную проблему, поскольку многие маленькие дети мало кушают и в то же время они очень активны. Сжигание калорий днем или вечером в бассейне должно помочь, в конечном итоге значительно подстегнуть аппетит у ребёнка. А что, если ваш ребенок не любит рано ложиться спать, спорит из-за этого и все время требует внимания, не давая родителям отдохнуть? Систематическое посещение бассейна заставит его уснуть, как ангела.
3) Завести новых друзей и убить скуку.
В начале осени день резко сокращается, солнце все реже видно в небе, часто идут дожди, а утром и вечером — озноб. Все это быстро ограничивает игровое время для детей во дворе. Затем, после школы, легко скучать, и каждый ребёнок, неизбежно становится все более капризным и имеет тенденцию запираться в своем мире перед экраном телевизора, компьютером или планшетом. Поэтому занятия в крытом бассейне являются идеальной здоровой альтернативой, и, кроме того, малыш может регулярно проводить время с другими детьми того же возраста. Имеет шанс завести новых друзей, способных пережить весь курс с вашим ребёнком. И кто знает, может, плавание станет его главной страстью?
4) Изучение техники многих стилей плавания.
Маленький ребёнок, уже привыкший к воде. Под руководством профессионального инструктора, приобретёт все необходимые навыки.
В конце концов, наверное, все мы знаем кого-то, кто в школьные годы не учился плавать. Будучи взрослым в отпуске, он все еще не имеет смелости идти глубже талии и теряет массу удовольствия.
На занятиях в бассейне, ваш ребенок научится плавать не только в самых простых стилях — собачкой или лягушкой, но также с гораздо более сложным и зрелищным, то есть плаванием, на спине или дельфином. Благодаря этому он обретет уверенность и сможет произвести впечатление на своих сверстников, что особенно важно для мальчиков. Для этого также стоит позаботиться о правильной одежде и аксессуарах для плавания.
