4 подписчика

Предотвратите депрессию и профессиональное выгорание

11 октября 201911 окт 2019

1 мин

Осенью работникам офиса угрожает целый комплекс психологических проблем: от профессионального выгорания до осенней депрессии. Одни перенесут это в легкой форме, получив состояние, которое в народе зовут «осенней хандрой», а другие действительно окажутся без сил для работы. В этом тексте мы расскажем, как сохранить позитивное настроение в серые будни и устроить себе психологическую разгрузку. Профессиональное выгорание «Выгоревший» работник – типичная проблема для коллектива в осенне-зимний период. Когда не хватает свежего воздуха и витаминов, а в отпуск идти еще рано, человеку ничего не остается, кроме как превозмогать апатию и работать через силу. В результате показатели падают, дедлайны срываются, напряжение растет, а вместе с ним и вероятность нервного срыва. В самом неприятном исходе у человека развивается депрессия, и он полностью теряет интерес и мотивацию для выполнения своих обязанностей. Как же быть? Чтобы снять напряжение и дать работникам увидеть «белый свет», компаниям пр

Оглавление

Профессиональное выгорание
Как же быть?
Есть несколько решений

Профессиональное выгорание

«Выгоревший» работник – типичная проблема для коллектива в осенне-зимний период. Когда не хватает свежего воздуха и витаминов, а в отпуск идти еще рано, человеку ничего не остается, кроме как превозмогать апатию и работать через силу. В результате показатели падают, дедлайны срываются, напряжение растет, а вместе с ним и вероятность нервного срыва. В самом неприятном исходе у человека развивается депрессия, и он полностью теряет интерес и мотивацию для выполнения своих обязанностей.

Как же быть?

Чтобы снять напряжение и дать работникам увидеть «белый свет», компаниям придется раскошелиться: либо на корпоратив, либо на преждевременные отпуска, которые осенью начнут брать все подряд. Причем отпуск может быть и не официальным: уставший организм отвоюет отдых любой ценой, например, внезапно возникшей болезнью, из-за которой человеку придется взять больничный и восстанавливать ресурсы дома.

Корпоратив в таком случае является самым оптимальным вариантом. «Создание доброжелательной обстановки в коллективе и мотивации у сотрудников, правильная организация режима труда и отдыха — некоторые из способов побороть синдром профессионального выгорания. Нередко положительный эффект имеет совместное корпоративное мероприятие — например, выезд за город» - выяснили журналисты портала Ura.ru.

Достойно провести корпоратив можно на «Острове Сокровищ». В октябре мы предусмотрели специальные условия для наших гостей.