Наверняка у всех бывало такое: резко сводит судорогой пальцы ног.
Напасть может случится в любое время суток. Нога немеет, появляется резкая боль, теряется подвижность. Интенсивность и продолжительность боли варьируется в зависимости от причин которые её вызвали, которых может быть очень много. Но о причинах писать не стану, кому интересно тот может запросто найти инфу в инете. Кстати, большинство сайтов одной из основных причин называют недостаток калия. У спортсменов судороги могут возникать из-за перетрена.
Ну, а теперь, собственно, сам способ. Как только почувствовали, что началась судорога заламывайте мизинец (не важно на какой руке) к тыльной стороне ладони, как показано на фото.
Тут главное не перестараться и не сломать палец ))). Боль и судорога мгновенно проходят и жизнь снова прекрасна. Какой механизм действия этого метода я не знаю, но он реально помогает.