Врачи говорят нам, что все болезни от нервов. И в этом они правы. Но только ли поэтому появляются болезни?
Скорей всего первопричина кроется в другом. Нервы это стресс, а стресс это эмоции. Стало быть, всё дело в излишней эмоциональности? Почти так, просто иногда наши эмоции действуют разрушительно для нашей нервной системы. Но что же, теперь стать бесчувственной машиной? Конечно же, нет. Просто не стоит переживать из-за какого-либо события, которое произошло в вашей жизни. И знаете почему? Потому что переживания не решат вашей проблемы, если таковая сложилась. Хладнокровие и трезвый ум помогут быстрей решить вашу проблему без вреда вашему здоровью.
Но как не переживать и начать сразу же действовать решительно? Просто помните тот факт, что переживания не решат вашей проблемы и сосредоточьтесь на её решении. Ведь какой смысл переживать, если это не решает проблемы. Я не буду говорить о медитации, которая поможет вам расслабиться, так как не всем это подходит. Но все имеют силы на управление своими эмоциями.
А что же делать, если длительные переживания всё же переросли в какую-либо болезнь? Что ж, вам следует успокоить свой ум. Нужно перестать лелеять эту болезнь, перестать о ней думать. Поблагодарите её за то, что она подала вам сигнал, чтобы вы больше не переживали. Примите её сигнал и скажите себе, что в вашем мире не место переживаниям.
Прогулки на свежем воздухе, любимое занятие помогут успокоить ваш ум. Возьмите отпуск, если вы работаете. И не стоит думать о том, кто же будет тогда за вас работать, ведь нужны же деньги. Здоровье на первом месте должно быть всегда, потому что если вы заболеете так, что не сможете работать, то вряд ли вы будете поглощены думами о том, кто же будет за вас деньги зарабатывать.
Поэтому давайте не доводить дело до такого абсурда и будем заботиться о себе. Вселенная никогда вас не оставит, если вы доверитесь ей. Не думайте о работе, о деньгах. Думайте о себе, а Вселенная будет думать о вас и оберегать.