Принятие себя. Как часто мы слышим эту фразу. Хочешь добиться успеха? Прими себя. Хочешь обрести уверенность? Прими себя. Хочешь достичь гармонии? Прими себя. Вопросов может быть много. Но в основе каждого ответа одно – принятие себя.
А вот как принимать и непонятно.
Может показаться, что достаточно понять свои недостатки. Но просто определив их, вы будете продолжать не любить их в себе, а соответственно и продолжать самому себе не нравиться. И мысли о том, что вы не такой, будут мешать вам меняться.
Если вы себе не нравитесь, то вы бессознательно выстраиваете себе защиту и расходуете на это свои силы и энергию.
В каком виде может эта защита выражаться?
- постоянные самооправдания;
- скрытие своего истинного лица, своего характера, своих привычек;
- компенсация своих недостатков «хорошей» деятельностью, не всегда представляющей для человека реальный интерес, изматывающий трудоголизм;
- постоянные попытки угодить окружающим, родным и близким, дабы те вдруг не заметили существующие недостатки;
- позволение помыкать собой – люди, раскусившие, что человек не удовлетворён собой, очень легко этим пользуются.
Чтобы принять себя, нужно начать менять свое мышление. Научиться смотреть на свои недостатки не в негативном ключе, а в позитивном. Не бороться с ними, а жить с ними. Быть довольным собой таким, какой вы есть. А если и нужно что-то изменить, то это не избавление и исправление, а просто улучшение, некий апгрейд.
Отбросьте мысли, что с вами что-то не так. Всё так. И если это поймете вы, у других людей просто не останется выбора.
Если Вам понравилась статья, поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на канал. Спасибо! :)