Всем привет ребята, c вами Табачные сомелье и сегодня я расскажу вам про человека, который смог бросить курить навсегда и побели ломку от никотина.
Нашего героя зовут Вячеслав Клабуков, он из Новосибирска и работает в данный момент автомехаником. Как он сам говорит, что курить начал примерно в 18, когда все пацаны стояли с цибарками и что-то обсуждали. Стаж 5 лет. Но эти пять лет были настоящей мукой, так как сдесяток попыток бросить пагубную привычку не увенчались успехом. Самая первая из них настала через два года курения взатяг. И толку никакого не принесла, как нас сказал Вячеслав из-за недостатка силы воли.
" Я пытался клеить пластыри, сосать конфеты, таблетки, но толку не было никакого " - говорит Клабуков
Седьмая попытка оказалась довольно успешной, так как Слава не курил 3 с лишним месяца, но в состояния алкогольного опьянения снова начал.
" Проблема заключалась во мне, каждый день я думал, что мне плохо из-за отсутствия сигарет и никотина во мне и из-за этого снова начинал курить к сожалению и поздно всё это понял " - отмечает Слава.
В последнюю попытку бросит курить помогла именно психология и физическая нагрузка. При сильном хотении курить он просто начинал приседать или отжиматься или и то и то. Так же Слава после отказа от сигарет на три месяца пополнел на 13 кг, что просто прекрасно. Как он говорит мотивацией для него всегда была жена и дочка.