Как вы уже успели заметить по картинке - это брокколи. Может в это и трудно поверить, но отбросьте весь свой скептицизм, если он имеется.
Мы всегда стараемся найти супер чудо средство, которое поможет нам оставаться красивыми как можно дольше и даже не замечали, что то, что нам нужно всегда лежало под носом.
Брокколи богат витаминами А и С, которые помогают нашему организму вырабатывать коллаген и делать наши кожу, волосы и ногти красивыми.
Этот чудо овощ подходит в качестве гарнира к любому блюду, которое вы захотите приготовить.
Лучше всего эти мини деревца ошпаривать кипятком или бросать в кастрюлю с водой, и, как только вода начнет закипать, сразу достаем овощи и бросаем в миску с ледяной водой. Делается это для того, чтобы сохранить как можно больше полезного, что так необходимо для нас.
Лучше вообще едите их сырыми).
Запекать и жарить их тоже можно, но будьте готовы к тому, что львиная доля витаминов будет уничтожена.
Включите этот противовоспалительный и омолаживающий продукт в свой рацион и достаточно скоро заметите, как начнете расцветать.
Будьте красивы и не забывайте подписываться на канал.