После первой беременности,я набрала много лишних килограмм,и когда ребенку исполнилось 2года начала усиленно худеть,не без помощи таблеток!(об этот есть стать у меня на канале).
Ходила я счастливая и худая 7 лет,и думала,что уже никогда не столкнусь с этой проблемой!Но!!! Когда была беременна вторым ребенком,умудрилась набрать за последние 3месяца,аж 25кг! Конечно,после родов, пару килограмм ушло сразу,но вот 11кг,остались со мной;( Так ужасно,когда в шкафу столько красивой одежды, шубы...а тебе ничего не лезет;((( Вот,решила взять себя в руки,в очередной раз!Но,без помощи всяких таблеток,просто сила воли и желание носить свою прежнюю одежду! Иллюзий особых тоже не питаю,понимаю,что просто так,много килограмм не уйдет, только поначалу так,а дальше надо работать надо собой!знаю о чем говорю,т.к проходила это. Цель,без особых усилий,к Новому году-65 кг! А к следующему лету,ещё -5! Особой диеты нет,просто порции в 2раза меньше,чем обычно, +пить больше воды. Исключила полностью хлеб и сладкое! PS: за весь день могу 2 чайные ложки сахара в кефир положить.
И самое главное,не ем после 6!!! За 4 дня от меня ушли 1,5 кг;)это замечательно!!!! На сегодняшний день,мой вес 70.5;( посмотрим,что будет через неделю, обязательно напишу!
Делитесь своими историями в комментариях! Может у кого-то ещё есть что-то интересное?
Подписывайтесь на мой канал! Всем рада!