⏰Как все успевать: 8 эффективных советов.
🤡👷🍳На молодую маму сваливается куча забот и хлопот. Мама – это и нянька, и повар, и домработница, и аниматор, и подруга, и жена в одном лице.
Порой кажется, что выполнить все роли за день просто нереально. И мама превращается из молодой и красивой женщины в загнанную лошадь.🐴🐎 И тут встает вопрос, а как же все успеть? Столкнувшись с такой проблемой я начала читать разные книги, искала различную информацию, читала советы успешных мам. И вот что я для себя выяснила.
🤔📒 ⚀Совет 1: Умейте расставлять приоритеты. 🏃Угнаться за всем и всегда просто невозможно! Поэтому важно понять, что очень сильно нужно успеть, а от чего можно и отказаться.
✏ Выпишите список всех дел которые вы хотите успеть сегодня, и вы поймете что этот список дел на три дня а то и больше. Поймите, Вы просто физически не сможете этого сделать.
🙋👖👕Просите свою семью о помощи. Например, ребенок может Вам помочь загрузить грязное белье в машинку, или вывесить чистое белье на сушилку.
🍝Привлекайте своих детей к тому же занятию что и Вы. Если Вы готовите кушать, пусть он готовит вместе с Вами, если Вы убираетесь, делайте это совместно, и на самом деле это еще и очень весело!
😉 🛁💅Если дети легли спать, не стремитесь переделать кучу дел в это время, а лучше ложитесь и отдохните вместе с ними или посвятите это время себе любимой. 📚📑Переорганизованность плохой признак для мамы, У Вас будет накапливаться дикая усталость и нервозность, поэтому если Вы не будете уделять должного внимания своему отдыху, восстановлению сил, любимому занятию Вы превратитесь в ворчащую старуху не способную позаботиться о своих близких.
☻🤢 😛А как Вы проводите свой день? Делитесь в коментах