Заниженная самооценка способствует возникновению депрессии, которая, как известно, далеко не самым позитивным образом отражается на человеке и его ментальном здоровье.
Этот подкаст позволит разобраться с причинами и основоположниками данного недуга, а также предложит методы выхода из неприятного положения, если вы позволите себе в него попасть.
Сложные вопросы раскрываются простыми словами и жизненными историями, выстроенными на примерах и доступных аналогиях.
«Если понравилось, можно поставить палец вверх и подписаться на канал».