Продолжение статьи Как быстро избавиться от сухого кашля.
Ингаляции
Избавиться от кашля помогут ингаляции. Их делают с помощью чеснока, листьев чабреца, мать-и-мачехи и других трав.
Чесночные зубцы измельчают и кипятят в стакане воды. Затем добавляют соду и дышат над средством 10-15 минут, накрывшись при этом полотенцем. Вместо чеснока аналогично готовят настой из трав.
Популярностью пользуются также ингаляции с эфирными маслами: сосны, эвкалипта или кедра. В миску с горячей водой капают 4-5 капель и дышат над ней 10-15 минут под полотенцем.
Еще один способ вылечить кашель – ингаляция с камфорным маслом. Для этого готовят следующий раствор: в теплую воду кладут столовую ложку меда, добавляют 10 капель камфоры и 4 эфирного масла. Дышат над этим средством около 12 минут.
Особенно эффективно и быстро остановить кашель сможет небулайзер. Он представляет собой аппарат, под давлением разбрызгивающий лекарственное средство в виде мелкодисперсных капель, которые больной должен вдыхать через маску. Препарат, который нужно вливать в небулайзер, должен порекомендовать врач, так как при разных диагнозах лекарства могут отличаться.
Согревающие процедуры от кашля
Неплохим способом избавления от кашля являются согревающие процедуры:
- Ножные ванны с горчицей: в таз наливают горячую воду с температурой 50°C и насыпают в нее несколько ложек горчичного порошка; затем опускают туда ноги и накрывают их одеялом для сохранения тепла. После процедуры на ноги одевают носки и укутываются.
- Натирания камфорой: перед сном натирают грудь, спину и ступни ног камфорным маслом, но для этого подогревают его до 30°C. После этого больной должен одеться и лечь в постель.
- Растирания барсучьим жиром: грудь и спину натирают средством и укрываются одеялом.
- Компресс из капусты и меда: пчелиный продукт растапливают на водяной бане и накладывают на капустный лист; затем прикладывают это к грудной клетке или между лопатками; на лист сверху наматывают ткань или целлофан. Оставляют данное средство на всю ночь.
- Масляный компресс: берут полотенце небольших размеров и смачивают его в теплом растительном масле; затем оборачивают грудную клетку и сверху накладывают полиэтиленовую пленку; укрывают больного одеялом. На утро кашель обычно становится меньше.
Условия для скорейшего выздоровления
Кроме медикаментозного и лечения народными средствами избавиться от кашля и ускорить выздоровление помогут благоприятные условия в доме. Чтобы максимально их улучшить, следует проводить такие мероприятия:
- следить, чтобы температура в помещении не была выше 25°C и ниже 19°C;
- нужно чаще совершать влажную уборку, не используя химические средства;
- регулярно проветривать комнаты;
- поддерживать оптимальную влажность воздуха от 35% до 60%.
Чтобы облегчить мучительное воздействие кашля, примите во внимание следующие советы:
1. Не стоит откладывать поход к врачу и ждать, пока кашель пройдет сам. Помните, что эффективное лечение возможно только, если знать истинную причину проблемы.
2. Пейте побольше жидкости, чтобы горло не успевало пересыхать.
3. Если вас мучает ночной кашель, используйте более высокую подушку или расположитесь так, чтобы голова находилась в вертикальном положении.
4. Если вы курите, табачный дым только сильнее будет раздражать горло. Поэтому рекомендуется до выздоровления бросить эту вредную привычку.
5. Быстрым спасением от приступа кашля иногда являются мятные или эвкалиптовые леденцы.
Профилактические мероприятия
Чтобы предотвратить появление сухого мучительного кашля, следует выполнять профилактические мероприятия:
- одеваться по погоде и не перемерзать;
- вести здоровый образ жизни;
- поддерживать свой иммунитет;
- отказаться от вредных привычек;
- почаще проводить время на свежем воздухе;
- не контактировать с больными людьми;
- регулярно проводить влажную уборку;
- употреблять продукты, богатые витаминами и минералами.
Теперь вы знаете множество способов, как быстро избавиться от кашля. Важно помнить, что средства народной медицины не способны вылечить вас, с их помощью можно лишь временно убрать неприятный симптом. Основой лечения являются именно лекарственные препараты, назначенные врачом.