Артроз и артрит представляют ли опасность или нет????
Сустав и его элементы:
1.Синовиальная оболочка (синовиальная жидкость которая питает сам сустав).
2.Хрящ.
3.Кость расположенная ниже.
Опасность всякой патологии одного из них ведет к разрушению сустава!!!
Артроз-это деструктивно-дистрофическое заболевание сустава, возникающее в следствии поражения хрящевых тканей суставной поверхности.
Артрит-воспалительный процесс в суставе неясной этиологии.Может быть фактором сопутствующего заболевания(спондилит,ревматизм).
Артроз и артрит как недуг и его проявления?
1.Дегенерация хрящей.
2.Постепенное истончение сустава.
3.Разрушение сустава.
4.Изменения костной системы.
Какие признаки заболевания?
1.Боль в суставе при движении или физической нагрузке.
2.Скованность после отдыха в течении рабочего времени.
3.Снижение подвижности суставов.
4.Локальная боль в кости.
Причины возникновения?
1.Излишняя нагрузка на суставы при ожирении.
Ожирение-это отложение жира и увеличение массы тела за счет жировой ткани.
2.Сдвиг суставов genu Varum, genu Valgum.
3.Нарушение обновления хрящевой ткани.
4.Врожденная патология опорно-двигательного аппарата.
Чувствительные суставы?
1.Кисти рук(межфаланговые суставы и большой палец).
2. Запястье(ревматизм и воспаление).
3.Межпозвоночные диски шейный и поясничный отделы позвоночника заболевания (ишиас,люмбаго, межпозвоночные грыжи).
4.Плечевой сустав. Ревматизм сковывает движение в суставе.
5.Коленный сустав(гонартроз,остеоартроз).
6.Тазобедренный сустав.Распространенное заболевание поражение сустава(коксартроз).
Примечание пункты 5 и 6 приводят человека заболевшего данным недугом к инвалидности!!!!
Физическая культура и лечение.
1.Суставная гимнастика полный комплекс упражнений.
2.Плавательная гимнастика (аквааэробика).
3.Физиолечение и физиопроцедуры.
4.Солевые ванны и компрессы на суставы для снятия воспалительного процесса в суставе.
5.Грязелечение. Грязи Сакского озера АР Крым Россия.
6. Лечебный массаж спины,рук,ног и сухожилий и суставов.
7.Оздоровительная ходьба.
8.Скандинавская ходьба.
9.Рекомендовано питание с содержанием необходимого количества микроэлементов и витаминов.
10.Солнечные ванны для выработки витамина D.
Преимущества физической активности???
1.Улучшает скольжение между суставами.
2.Увеличивает подвижность сегментов сочленения.
3.Обеспечивает стабильность и амортизацию сочленения.
С вами был канал Здоровье тела и души!!!
Подписывайтесь на канал что бы не пропустить интересные статьи о здоровье и долголетии!!!
Ставьте лайки репосты!!!
Электронная почта для предложений: ol.zaharchenko2015@yandex.ru