Хочу вам рассказать одну маленькую хитрость, которая поможет вам изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Отблагодарите меня за это лайком❤️
Подумайте о том, чем вы в последнее время недовольны.
Выпишите на бумагу то, что вы хотите изменить. Опишите ситуацию, которой вы недовольны.
Затем примените к ней следующие вопросы:
1. Насколько я сейчас довольна ситуацией? Поставьте оценку по шкале от 1 до 10, где 1 - совсем недовольна, нет сил больше терпеть, а 10 - все отлично, мне все нравится.
2. 10 баллов это как?Что должно быть, чтобы вы поставили этой ситуации 10-ку? Запишите все перечисленные пункты.
3. Что лично я могу сделать, чтобы эти пункты реализовались? Здесь главное фокус держать на себе.
4. С чего я могу начать прямо сейчас?
И самое главное: для того, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону - сделайте то, что написали в пункте 4.
Желаю Вам удачи!