Быстро доел суп или ты наказан! А кто макароны доедать будет? Пушкин?
Процент ожирения детей в последние года на рекордном уровне! Уже 60% детей имеют избыточную массу тела! Этот показатель говорит сам за себя!
В большинстве случаем виноваты мы с вами!
Родители вы отвечаете за то что ест ребенок! А самое главное вы не слушаете его.
Чтобы подробно разобраться, вспомним что было когда только родилось наше чадо. Ребенок питался только молоком матери. Кричал из за того что хотел есть или пить (ну либо был какой то дискомфорт). И конечно же по первому зову мы ему давали насытиться,до того момента пока он сам не отказывался есть дальше. То, есть мы не стояли над душой и не кричали что если ты сейчас не доешь, я тебе не сменю подгузник!
Что же произошло дальше, ребенок рос, вес его был в норме, все проходило как по книжке без отклонений. Но тут вдруг через 5 лет, появился лишний вес!? Как так произошло? Совсем не понятно.
Давайте разберем. Младенец имеет чувство голода и чувство насыщения, то есть если младенец не хочет есть, он и не станет этого делать, как бы вы не пытались его заставить. Но потом по мере взросления родители начинают беспокоится, что ребенок плохо есть и из за этого кажется очень худым, это же не здорово. И начинают придумывать наказания за недоеденную кашу или суп. Ребенок не понимает почему же он должен быть наказан,за то что просто не хочет есть? И в итоге из за повторяющегося сценария, то что если не доешь ты не получишь машинку или не посмотришь мультики, ребенок теряет чувство насыщения и готов есть до отвала.
И через пару лет мы наблюдаем как наш ребенок набирает лишние килограммы и сметает всю еду со стола. Вроде и радуемся что аппетит очень хороший, но с другой стороны вытекает уже проблемы с весом.
Надеюсь очень коротко и доступно было объяснено почему нежелательно требовать от ребенка чистой тарелки. Слушайте свое чадо и не болейте!