Всем привет, с вами Алекс Мистик и сегодня наш разговор пойдет о таком частом явлении как сонный паралич. Многие вообще про него никогда не слышали, однако часть тех кто с ним сталкивался грешат на проделки бесов и нечистой силы. Сегодня я вам расскажу что же это такое на самом деле.
Во время сна происходит что-то странное
Знакомо ли Вам ощущение того, что проснувшись, Вы не можете пошевелиться? Когда охватывает страх и паника, оттого что после засыпания в полном уединении у себя дома Вам отчётливо слышатся чьи-то шаги, звуки дверей, ощущается чьё-то невидимое присутствие и невыносимый гул в ушах. Вы пытаетесь встать и что-то предпринять, но как будто скованны по всему телу или Вас кто-то держит, глаза не открываются; Вы изо всех сил кричите, но абсолютно ничего не слышно…
В качестве объяснения этого для восстановления спокойствия на ум в таком случае может прийти всё что угодно: домовой, демоны, инопланетяне, галлюцинации, заболевание психики…
Хотя, в общем, ещё и определиться бывает сложно – что хуже или что из всего этого может успокоить.
Пробудитесь!
Всё вышеперечисленное происходит очень реалистично. Однако на самом деле всё совсем не так, как ощущалось.
Оказывается, такое явление достаточно распространённое и имеет вполне научное обоснование – это сонный паралич, являющийся неотъемлемой частью сна. А если точнее – это встречающееся проявление фазы быстрого сна, во время которой активность мозга производит сновидения, а тело практически парализовано – остаётся лишь способность дышать и двигать глазными яблоками. Благодаря этому человек лишён возможности навредить себе, если захочет действовать во время сна.
Почему это происходит?
Замечено, что зачастую проявления сонного паралича наступают во время тяжёлого периода в жизни. Также нередко это связано с бессонницей, нарушением режима сна, наследственной предрасположенностью, неправильным положением тела во время сна.
Ведущие специалисты в области сна считают, что причина развития сонного паралича – способность головного мозга одновременно частично спать и бодрствовать. Так, когда наступает пробуждение большей части мозга, те его участки, которые ответственны за торможение мышечного тонуса, в фазе быстрого сна (со сновидениями) продолжают спать.
Вот и вся отгадка, а Вы боялись!