Полезный факт: Если раздражающий сигнал будильника настигнет вас в глубокой фазе сна, то подняться с кровати будет нелегко. К тому же это повлечёт за собой нарушение вашего биологического ритма. Из-за этого снизятся ваша мозговая активность, концентрация, внимание, работоспособность.
Уважаемые читатели, если вы хотите сохранить вашу мозговую активность и сердечный ритм, то предлагаю воспользоваться этим режимом сна. Этот режим поможет вам просыпаться без раздражительных эффектов и с хорошим настроение. Просыпайтесь с улыбкой)
Поддержите пожалуйста наш канал подпиской и лайком)