Обертывание один из методов борьбы с лишним весом, развеем мифы, одними обертываниями не похудеешь, но вместе с более менее правильным питанием, активной деятельностью , поможет добиться удивительных результатов.
Также обертывание помогает поддерживать кожу в тонусе.
Сама процедура состоит из нескольких шагов:
1. Предварительное очищение кожи скрабом.
2. Нанесение смеси на нужную область.
3. Обертывание пищевой пленкой.
4. Полежать 15-20 минут под одеялом.
5. Разматываемся и смываемся.
Если изучить просторы интернета, то можно составить список из нескольких наиболее эффективных и популярных обертываний.
1. Обертывание с горчицей
горчичный порошок +мед ( 1 к 4) . Смешиваем и слегка прогреваем.
горчичный порошок+косметические масла миндальное/персиковое (2ст ложки к 4 ст ложки)
горчичный порошок + жирная сметана (1 к 2)
Необходимо помнить, что горчичное обертывание подходит не всем! При сильном жжение немедленно смыть!
2. Обертывание с глиной
глина+эфирное масло апельсина+корица (100г, 3 капли, 3 ст.л)
глина+вода
глина+жирная сметана
3. Обертывание с медом
мед+кофе+корица ( 2 ст.л, 1 ст л, 1 ч.л)
мед 2ст л, разогретый на водяной бане
мед+горчичный порошок (см выше)