Ученые из Калифорнийского института в Сан-Франциско выявили, что у некоторых людей имеется генетическая мутация, благодаря которой этим людям требуется меньшее количество сна от общепринятой нормы, которая составляет порядка восьми часов.
После данного открытия ученые провели ряд экспериментов на мышах. Суть эксперимента заключалась в том, чтобы искусственным путем создать аналогичную генетическую мутацию и пронаблюдать за сном грызунов. В ходе опыта ученые выявили, что мыши стали проводить во сне меньшее количество времени, при этом все их жизненные показатели были в норме.
Специалисты предполагают, что в ближайшее время удастся создать некое лекарство, которое помогает спать меньше и оставаться таким же продуктивным как и прежде, при этом не создавая каких-либо негативных последствий, например таких, которые наступают спустя некоторое время после употребления энергетического напитка.
Но, Джейми Зейтцер ,профессор кафедры психиатрии и поведенческих наук Стэнфордского университета отмечает, что даже если данный препарат будет создан и не будет нести побочных эффектов, все равно некоторые люди будут вынуждены принимать его , например, для увеличения объемов производства, ведь чем меньше нужно человеку сна, тем большее количество времени он сможет трудиться. В целом, ученый относится негативно к созданию данного лекарства, аргументируя это тем, что могут возникнуть нежелательные социальные последствия.
Инициатор исследования Ин-Хуэй Фу, профессор неврологии отмечает, что исследуемые лица используют время сна более эффективно, чем другие люди; если для нормальной жизнедеятельности им требуется от 4 до 6 часов, то остальным людям необходимо спать около 8 часов, чтобы чувствовать себя комфортно, и если удастся понять почему так происходит, то это поможет всем нам использовать свое время более плодотворно.
Кроме того, если обычный человек спит 6 часов и меньше, то это негативным образом сказывается на весь организм: уменьшается производительность, ухудшается память и снижается иммунитет. Большая часть людей предполагает, что норма необходимого сна не играет большого значения и засиживается допоздна на работе, после чего отсыпается в выходные. Но специалисты отмечают, что недостаток сна может привести к серьезным последствиям, которые не устранить тихим часом в выходные.
Шутя о своем собственном академическом опыте Фу добавляет: "Во все те бессонные ночи, что я проводил за учебой нужно было хорошенько выспаться... "
Ученые отмечают, что данное открытие лишь небольшой ключ к открытию целой головоломки и надеются, что впоследствии им удастся узнать гораздо больше.
Спасибо за внимание. Подписывайтесь и ставьте лайки)