Хотите узнать, почему мы порой говорим неправду? Психологи назвали не только основные причины, но и рассказали о последствиях лжи.
Нас с самого детства учат, что обманывать нехорошо, но этому правилу мы следуем далеко не всегда. Совсем недавно рекрутинговый портал Superjob сообщил, что каждый десятый работник, когда отпрашивается у руководителя, чтобы уйти пораньше с работы, называет выдуманную причину. В ход идут любые уловки, в том числе и сообщения о чужих похоронах, болезни кого-либо из родственников. А сколько раз применяется «ложь во спасение семейной жизни», подсчитать просто невозможно.
Ученые Мичиганского университета после ряда психологических экспериментов сумели доказать, что ложь приносит человеку ощутимые потери. Почему эти потери настолько значимы для личности?
Дело в том, что «человек лгущий» теряет навыки эмоциональной оценки окружающих. В журнале Medical Xpress недавно появилось сообщение, что доктор Юлия Ли с командой психологов наблюдала за действиями добровольцев во время игры в кости на деньги. Игроки, имевшие возможность систематически обманывать соперников, получили большее вознаграждение.
Однако когда эксперимент продолжился и участников игры попросили оценить эмоции незнакомых им людей, в частности артистов и сотрудников научной лаборатории, то обманщики оплошали.
Психологи, основываясь на полученных результатах, сделали однозначный вывод, что игроки, занимавшиеся подтасовками и обманом, ошибались при оценке человеческих эмоций. Как считают психологи, вруны становятся менее эмпатичными сами и не чувствуют эмоции других людей.
Как перестать лгать
- 1. Попробуйте не лгать один день, одну неделю, один месяц. Если вы с удивлением обнаружите, что это довольно сложно, значит можно констатировать, что у вас сформировалась привычка лгать.
- 2. Ответьте себе на вопрос, изменится ли у вас отношение к себе, когда вы избавитесь от этой привычки.
- 3. Наблюдайте за собой. В каких случаях вы начинаете лгать? И вы увидите некоторые закономерности: вы лжете только в присутствии лиц противоположного пола; вы лжете только на работе, только дома; только маме, а может быть, ребенку. Лжете только в состоянии алкогольного опьянения, только в незнакомых компаниях. Лжете сами себе, когда говорите: «Съем последний кусочек, а завтра сяду на диету». Чем больше информации, тем лучше.
- 4. Проанализируйте, какую выгоду вы получали, когда лгали. Может быть, вы хотели остаться в глазах других милым и гостеприимным, когда, ссылаясь на занятость, отказывали во встрече друзьям? Хотели выглядеть респектабельнее в глазах новых знакомых? А может быть, вы не умеете говорить «нет»? Или просто получали сиюминутное удовольствие от собственной значимости или от восторженных взглядов?
Важным параметром, который может помочь определить, является ли некое действие лживым, является вопрос намерения. Об основных причинах продуманного, случайного и совершенно необоснованного вранья читайте в статье Дарьи Ефремовой «Что скрывает ложь. Почему мы говорим неправду».
