Многие часто задаются вопросом: "как очистить почки, как очистить то, другое, третье?". Но почему-то все забывают об этом принципе:
Чтобы на улице было чисто – нужно не убираться часто, а меньше загрязнять. Простой принцип.
Сразу в начале статьи дам ответ: «Почки чистить не надо!».
Нет смысла от этой процедуры «Очищение почек», если вы постоянно плохо и неправильно питаетесь. Какой смысл, если вы все равно потом загрязняете? Важно правильно питаться.
Правильное питание приводит к самоочищению почек.
У нашего организма есть такая функция, как регенерация. Если вы порезались, то рана когда-нибудь заживет. Все ушибы, синяки, они заживут. Потому что организм это делает. Тоже самое с почками.
Почки сами стремятся очиститься.
Что вредно для почек? Что нужно убрать из рациона?
Вся причина загрязнения в белке. И это не животный, а растительный. Это орехи, чечевица, бобы, горох, кукуруза. Короче говоря – бобовые, злаковые. Всю эту пищу нужно убрать из рациона, если вы хотите очистить ваши почки.
И белок можно легко убирать. Многие врачи, диетологи, другие специалисты ни разу не встречали человека, у которого был недостаток белка.
Человеку не нужно много белков. Совсем немного, поэтому можно смело избавляться от большинства белковой пищи.
Откуда тогда брать его?
А в тех же фруктах. Он там содержится. Его мало, да, но он есть. И то количество, которое содержится в фруктах, овощах вполне достаточно для нашего организма.
Короче говоря, не нужно очищать почки, они сами это делают. Но делают это, если вы не загрязняете их. А загрязняете вы их – белком, его большим употреблением.
Понравилась статья? Не забудьте лайк, подписку и комментарий. Будем обсуждать!)