Мы все привыкли к разным видам насилия в первую очередь над собой. И каждый раз слыша слово ДИЕТА мы понимаем, что тут будет два вида "изнасилования" в первую очередь мозг, а во вторую тело. Вопрос лишнего веса стал последнее время актуален и каждый относится к этому по-разному, но многие действительно по каким-то причинам хотят похудеть. Читают про сотни диет, миллионы упражнений, вступают в сообщества, выдумывают способы самостоятельно. Но по факту причина одна — это количество и качество еды, которое поступает в наш организм. Больше еды - больше вес. Выход один контролировать количество еды, попавшей в организм.
КРИОДИЕТА – под этим названием - обычная еда, которую в России едят каждый день, так в чём же особенность? Как худеют на обычной еде? На этом канале мы и будем обсуждать эти вопросы.
Приставка КРИО – означает Холод. Вот тут кроется главная особенность и отличие.
Вся наша еда была приготовлена в заводских условия, разложена на порции и мгновенно заморожена в карусельной заморозке при очень низких температурах.
А затем все замороженные блюда мы раскладываем по коробкам. В одной коробке 1000 калорий в день. Пятиразовое питание на 7 дней. 1000Ккал это базовый уровень для многих людей. Как его посчитать мы ещё обсудим. Мы не рекомендуем «разгрузочные дни» и голодовки. Почему? Это тема для отдельной статьи на нашем канале.
Подведем итог КРИОДЕТА это просто способ контролировать свой объём питания. Почему же КРИОДИЕТА продаётся? На это есть несколько причин.
Во-первых, всё-таки приготовить себе пятиразовое питание и разложить его по порциям со строгим контролем калорийности это работа займет много времени и, как ни странно, денег, маленькие порции – больше отходов выше цена.
Во-вторых, это то, что Криодиету хранят в морозилке. Тут возникают неожиданные плюсы. Еда на неделю у вас в морозилке - 35 блюд – 7 000 калорий. И вы точно знаете сколько вы можете съесть за неделю, но более подробно обсудим точное количество для каждого дальше на канале если интересно подписывайтесь. А сейчас продолжим все блюда у вас в морозилки означают только одно вы можете есть их в ЛЮБОМ ПОРЯДКЕ как заблагорассудится и даже менять калорийность в конкретном дне. Главное – это распределить их на неделю. То есть вы можете выбирать, а это важно, так как психологически ограничения в еде и так нагрузка, а когда тебя вынуждают есть что дали это «путь обречённого»
В-третьих, этот пункт для осторожных… КРИОДИЕТА (ТМ) готовиться в условиях большого производства что позволяет соблюдать строгие нормативы ХААСП. Только на заводе можно осуществлять полный лабораторный контроль за входящими продуктами и за готовым продуктом. Идеальная чистота позволяет свести к нулю бактериальные загрязнения готового продукта. А мгновенная заморозка избавляет от возможности дальнейшего загрязнения без использования консервантов, что важно в современном мире еды, где без консервантов редко кто обходится.
Ну наверное на сегодня хватит, в следующих статьях обсудим как похудеть, что такое базовый обмен веществ, почему вредны «разгрузочные дни» …
В общем мы за похудение без насилия и экстремизма. Только доброта и спокойствие. Об этом на нашем канале.
Заходите на наш сайт