Лица и зубы, словно перемазанные мазутом, смотрят на нас со страниц Инстаграм-аккаунтов, магазины косметики предлагают средства в упаковках цвета, никогда не выходящего из моды — черного. Вас тоже захватила эта темная материя? Добро пожаловать в нашу рубрику «Легенды vs Докмед», где мы обсудим необычный и одновременно простой и дешевый компонент — уголь.
Легенда
Все перешли на уголь. Надпись «charcoal» на марке вашей любимой косметики теперь не редкость — это компонент, благодаря которому оттенок косметического мыла, маски, зубной пасты и даже лимонада становится практически черным. Уголь ассоциируется с чем-то натуральным, экологически чистым, а значит, полезным. Поэтому глянцевые журналы приписывают ему детокс-свойства и называют ингредиент «черной магией» или «новым супер-фудом», предлагая различные вариации его применения в бьюти-процедурах и в быту — от создания маски для лица в домашних условиях до покупки головешек угля для очищения воды у модных дорогих брендов. Чарующая монохромная упаковка черного цвета придает таким продуктам еще больший лоск и желание немедленно нажать на кнопку «положить в корзину». Одним из самых популярных и полезных продуктов с древесным углем считается зубная паста — именно о ней и пойдет речь.
Докмед
Древесный уголь — это по сути углерод, оставшийся после испарения воды в результате нагревания. Обычно его делают из скорлупы кокосового ореха, торфа или дерева, он очень пористый по своей структуре. Его компоненты добавляют в различные косметические средства.
Так, альтернативы для ухода за полостью рта вроде порошка с древесным углем, выставленные на Amazon, обещают сияющую улыбку, укрепление эмали, уничтожение бактерий и уменьшение воспалений. Такие смелые прокламации привлекли внимание стоматологов-исследователей из Университета Мэриленда, которые опубликовали обзор, посвященный продуктам для чистки зубов на основе древесного угля. Молодые дантисты проштудировали научное медиаполе и нашли 13 подходящих статей — в трех из них сообщалось о вреде компонента (увеличение кариеса, стирание эмали), в остальных — внятных результатов не было, и только две из них сообщали о неспецифическом снижении кариеса. Исследователи заключили, что «реклама зубных средств с добавлением угля включает необоснованные заявления об их терапевтическом воздействии и потенциально вводит потребителя в заблуждение».
Битва с фтором
Главная баталия, в которой выступает зубная паста с углем, направлена на фтор. Он отсутствует в большинстве «черных» тюбиков, так как фтор якобы является губительным для организма и влияет на иммунную систему. Противники фтора выражают беспокойство и по поводу таких последствий для здоровья как заболевания костей, артрит и дисфункция щитовидной железы, а что касаемо зубов — появление на них так называемых белых пятен. Передозировка фтором действительно может быть токсична для организма, включая такие симптомы как боль в животе или кишечную непроходимость. Однако, строго регламентированное количество фтора в зубной пасте практически не имеет риска, даже если вы чистите зубы три раза в день.
К тому же, преимущества фтора в зубной пасте превышают риски. Если мы хотим предотвратить кариес, то можем физически вытеснить вредные бактерии, которые в качестве своей трапезы охотно предпочитают сахар, — регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью, полоскать антибактериальными средствами и, собственно, не давать бактериям сахар. А укрепить эмаль поможет только фтор, который обладает уникальной способностью проникать в эмаль — этот процесс называется реминерализация. Иронично, что многие зубные пасты с древесным углем описывают в своих свойствах те же процессы, хотя фтора они не содержат.
Некоторое количество зубных паст с углем также содержит и фтор. Но, поскольку уголь является адсорбентом — то есть поглощает химические вещества, в данном случае это свойство играет с ним злую шутку — уголь попросту нейтрализует фтор. К тому же древесный уголь является абразивным (обладает высокой твердостью), что потенциально может привести к увеличению шероховатости и порче эмали.
Уголь в косметической и гигиенической продукции пока выполняет больше декоративную функцию и делает продукт больше похожим на арт-проект, чем на реально действующее средство. Поэтому в деле заботы о здоровье зубов стоит положиться на персональную консультацию со стоматологом, а не на маркетинговые заявления. Ведь в зубной пасте могут быть и другие вещества, на которые есть индивидуальная непереносимость — соль, эфирные масла, перечная мята, корица и другие.
Автор: Кристина Резникова