Найти в Дзене

8 принципов тайм-менеджмента

Имейте четкое видение Цель видения — создавать ясность и помогать концентрироваться. Постоянно спрашивайте себя, чего мы пытаемся добиться. Задавайте этот вопрос, когда собираетесь писать жалобу или разрабатываете стратегию для многомиллионной инвестиции. Большинство проблем с тайм-менеджментом возникает из-за того, что мы не устанавливаем для работы ограничений. Упражнение: попробовать вместо списка дел написать, что вы не будете делать завтра. Примеры: Делайте дела по очереди В любой момент времени следует работать только над одной задачей. Упражнение: составьте список дел, которые хотите когда-нибудь сделать. Выберите одно и сосредоточитесь только на нем. Когда закончите с ним, переходите к следующему. Работайте понемногу и часто Человеческий разум наиболее эффективен, когда работает над чем-то помалу и часто. Принцип широко известен в сфере образования, но применим и к работе. Работа над телом подчиняется тем же правилам, что на работа над разумом. Лучший способ привести себя в фор
Оглавление
  • Принципы тайм-менеджмента
  • Имейте чёткое видение.
  • Делайте дела по очереди.
  • Работайте по немного и часто.
  • Устанавливайте границы.
  • Ведите закрытые списки.
  • Уменьшайте количество случайностей.
  • Ставьте обязательства выше интереса.

Имейте четкое видение

Цель видения — создавать ясность и помогать концентрироваться. Постоянно спрашивайте себя, чего мы пытаемся добиться. Задавайте этот вопрос, когда собираетесь писать жалобу или разрабатываете стратегию для многомиллионной инвестиции.

Большинство проблем с тайм-менеджментом возникает из-за того, что мы не устанавливаем для работы ограничений.

Упражнение: попробовать вместо списка дел написать, что вы не будете делать завтра. Примеры:

  • не отвечать на телефонные звонки до 11 утра;
  • не работать в обеденный перерыв;
  • не тратить более 30 минут на электронную почту.

Делайте дела по очереди

В любой момент времени следует работать только над одной задачей.

Упражнение: составьте список дел, которые хотите когда-нибудь сделать. Выберите одно и сосредоточитесь только на нем. Когда закончите с ним, переходите к следующему.

Работайте понемногу и часто

Человеческий разум наиболее эффективен, когда работает над чем-то помалу и часто. Принцип широко известен в сфере образования, но применим и к работе.

Работа над телом подчиняется тем же правилам, что на работа над разумом. Лучший способ привести себя в форму — заниматься понемногу и постоянно.

Устанавливайте границы

Дайте мозгу конкретную проблему, и он будет ее решать.

Если вам кажется, что дело не продвигается или вы теряете темп, проблема может быть в расплывчатых границах.

Ведите закрытые списки

Закрытый список позволяет выполнить все внесенные в него дела, не отвлекаясь на добавление новой работы.

Существенное свойство закрытого списка: он не может стать больше

-2

Как перейти к закрытым спискам

  • Изолируйте накопившиеся задачи.
  • Организуйте систему обработки новых задач.
  • Избавьтесь от нерешенных задач.

Уменьшайте количество случайностей

Случайность убивает рабочий день.

Жизнь непредсказуема, и нам никогда не удастся полностью устранить из нее помехи. Однако важно свести их число к минимуму, они снижают нашу эффективность.

Ставьте обязательства выше интереса

Важно различать интерес к чему-то и обязательство заниматься чем-то. Именно обязательства помогут вам реально изменить жизнь и рабочие привычки.

Упражнение: составьте список своих интересов. Какие из пунктов вы готовы превратить в обязательства — принять на себя обязательства довести эти дела до конца.