В ходе беседы с психологом о влиянии мыслей на качество жизни человека, я получила совет прочитать книги Луизы Хей. Воспользовалась радушно предоставленными книгами. Затем подобрала себе в пользование и купила в магазине одну небольшую книжицу «Исцели своё тело» с подзаголовком «Ментальные причины физических недугов и метафизический способ их исцеления».
Познакомившись с яркой биографией Луизы Хей (18.10.1926 – 30.08.2017) решила, что она и есть очевидно тот самый представитель сбывшейся «американской мечты». Она выросла в бедной семье, в очень тяжёлых условиях, испытывая не только нищету, унижения, но и жестокое обращение – её саму и мать избивал отчим. После 15 лет Луиза уехала из дома вначале в Чикаго, затем в Нью-Йорк, зарабатывая домработницей, официанткой, продавщицей. Позже стала работать моделью. Приложив усилия к обучению, Хей становится психологом и писательницей. В итоге становится известной на весь мир, как автор бестселлеров по психологии, участвует в организации движения самопомощи, становится основательницей издательской компании, радио и благотворительного фонда.
Читая её работы, я думала о том, что этот неудержимо позитивный настрой автора может исходить от осознания того, что как бы не складывалась её жизнь в будущем - это будет всяко лучше, чем пережитые ею трудности. Вслед за Хей невольно проникаешься оптимизмом, представляя для себя возможности улучшения своей жизни. Она же смогла! И рецепт её вроде не сложен: «Чтобы быть гармоничным и здоровым, следует привести в равновесие тело, разум и дух. Каждый человек должен заботиться о своём теле. Очень важную роль играет позитивный настрой по отношению к себе и к жизни, а также сильная духовная связь. При наличии равновесия между всеми компонентами можно смело наслаждаться жизнью».
Наиболее ценным для меня стала чёткая систематизация Хей в таблицах перечня заболеваний, базовые мыслеформы, ставшие их причиной, и предлагаемый настрой мыслей для излечения. Точно такой же подход она использует для упорядочения значения каждого позвонка в остове человека, и соответствующий специальный мысленный посыл к каждому позвонку в зависимости от области его воздействия на организм. Эта форма подачи информации максимально уплотняет обширный материал в небольшие книжки удобные для частого использования.
Луиза Хей так же лаконично выстраивает аффирмации (новый стереотип мышления) для формирования здорового тела, предлагая читать их, как молитву, дважды в день по десять раз, обращаясь к различным частям тела. Вероятно, это займёт достаточно времени – не пробовала, но вот понимать из какой колеи мыслей нужно выбраться, чтобы не подойти к болезни, или не усугубить заболевания, считаю очень даже полезным.