Ох уж эти кричащие рекламы о всевозможных кремах, гелях, маслах, которые уверяют нас, что остановят старение и сделают нашу кожу, как у юной девушки. Правда стоят они не как пакет с гречкой, а куда больше да и никто не дает вам гарантий, что эти средства действительно помогут.
Поэтому я подготовила несколько простых советов.
В летний сезон обязательно мажемся солнцезащитным кремом и носим шляпы
Да, вот такой первый довольно простой, но очень важный для нас совет. Конечно, красивый и ровный загар, полученный во время отпуска на пляже все хотят, но именно этот загар пагубно влияет на нас. Воздействие солнца является основной причиной преждевременного старения.
Бежим в магазин и покупаем очки с защитой от ультрафиолета
Казалось бы, что за глупость, но нет. При покупке солнцезащитных очков нужно обращать внимание на процент пропускания ультрафиолета. Чем выше, тем лучше. Ведь кожа вокруг глаз очень нежная и так называемые гусиные лапки появляются в самую первую очередь.
Берегите себя во время полета
Тут нас тоже подстерегает опасность. Когда мы летим, то находимся ближе к солнцу и более уязвимы его воздействию, так еще и воздух в салоне сухой. Берите лучше места не у окна, моложе будете.
Едим меньше сахара, девочки
Пирожные и торты - это конечно вкусно, но мы же хотим дольше оставаться красивыми, верно?
Стараемся спать 7-8 часов
Это тоже очень важно. Достаточное время для сна помогает коже восстанавливаться.
Не курим. Если курите, то бросайте
Все мы знаем, как сигареты и даже дым пагубно влияют на нашу кожу. Поэтому старайтесь избегать или находиться рядом с курящими людьми. Все ради вашей красоты).
Будьте красивыми и не забывайте подписываться на канал.