Каждый раз готовлю такую кашу с разными фруктами и специями. И каждый день каша с новым вкусом. Здоровый легкий завтрак или вкусный перекус!
Этот рецепт оценит тот, кто любит овсянку. Заливаю с вечера хлопья холодным молоком и на завтрак наслаждаюсь вкуснейшей овсяной кашей! Готовлю ее в небольшой банке, очень удобно. Если утром торопитесь, нет времени на завтрак, то можно захватить такую баночку с собой и потом перекусить.
Способ приготовления:
Ингредиенты:
Овсяные хлопья – ¼ стакана
Молоко нежирное – 1/3 стакана
Мед – 1 чайная ложка
Йогурт – 1 шт
Яблоко – половинка или чуть меньше
Корица – по вкусу (на кончике чайной ложки, например)
В баночку наливаем молоко
Насыпаем овсяные хлопья НЕ быстрого приготовления
Добавляем корицу
Затем чайную ложку меда
Перемешиваем
Кладем в баночку нарезанные кусочки яблока
И небольшой стаканчик йогурта
Еще раз все перемешаем
Закроем крышкой
И отправляем до утра в холодильник
В следующий раз замените йогурт на 2-3 ложки сметаны, вместо яблока, возьмите другие фрукты или любую ягоду. Мед можно заменить любым джемом. И уже другая каша по вкусу. Можно добавлять изюм, курагу, орехи, ванилин, имбирь и т.д. Экспериментируйте на здоровье.
Если Вам понравился рецепт, то поставьте "лайк".
Если возьмете этот рецепт себе в "копилку", то поставьте в комментариях "+", чтобы я понимала, какие рецепты Вам нужны.
Пишите обо всем... Вам не сложно, а мне будет очень приятно!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не потерять рецепт, впереди Вас ждет еще много интересных рецептов!
Спасибо.
Более подробно посмотреть рецепт можете в моем видео
Приятного аппетита!
