У многих людей может возникнуть желание скинуть пару килограммов. К сожалению, похудеть не так легко, как хотелось бы. Более того, без правильной мотивации для многих это одна из самых сложных задач.
Именно поэтому, заботясь о вашем здоровье и мотивации, я покажу фотографии из серии «до и после» тех, у кого мотивация, надо признать, железобетонная.
Кейт Райтер весила 120 кг. За 9 месяцев сбросила 55 кг
За три года блогер с весом 272 кг похудела до 104 кг.
«Те же самые шорты через год и минус 60 кг».
«Потеря веса творит чудеса. Минус 30 кг — и я намного счастливее и здоровее».
50 кг за 7 лет.
78 кг за год.
«И в радости, и в горе».
«Браво моей девушке».
Бетси Айала нашла мотивацию после рождения дочери, узнав, что муж ей изменяет. Женщина решила кардинально изменить свою жизнь и сбросила 45 кг.
Майкл Беттис был бездомным и питался когда придется дешевой едой из фастфуда. Со временем он взял себя в руки, похудел на 64 кг, стал персональным тренером и нашел любовь.
Этому мужчине врачи сказали, что он умрет, если не похудеет. Он сбросил почти 150 кг.
Разница между фотографиями — один год.
До и после — минус 72 кг.
Один из самых тяжелых людей планеты сбросил 320 кг.
«Чувствуешь себя свободной: слева вес 145 кг, справа — 54».
Кортни Макгуаэр страдала алкогольной зависимостью. Бросив пить, девушка смогла похудеть на 74 кг.
«Моя сестра похудела за 11 месяцев на 76 кг».
Минус 87 кг.
Чуть больше чем за год Энди сбросил 64 кг.
«Никогда не чувствовала себя лучше — минус 31 кг».
«Мой жених за один год похудел на 65 кг».
Слева — 2007 год, справа — 2017-й.
Слева 83 кг, справа — 62.
Девушку просто не узнать.
«За 10 месяцев я потерял 60 кг».
Преображение за 10 месяцев.
Слева 104 кг, справа — 58.
15 месяцев и минус 63 кг.
Женщина весила 187 кг и каждый день съедала восемь порций в «Макдоналдсе». После микроинсульта она похудела на 108 кг.